「こんなに頑張っているのに、なぜ変わらないんだろう」「きっと自分に何か問題があるんだ」—そうやってずっと自分を責め続けてきた方がいます。 自分の中に原因を探し続けて、自分を変えようと頑張り続けて…。 でも、悩みの原因が” … 続きを読む あなたのせいじゃない—自分の中に原因がない悩みがある