2025年7月20日 / 最終更新日時 : 2025年7月20日 nakata ├人間関係全般の悩み

人間関係がうまくいかないのはなぜ？｜“家族の影響”を癒すファミリー・コンステレーション

「なんでこんなに人間関係がうまくいかないんだろう…」職場、家族、友人、パートナー。誰といてもどこか疲れてしまったり、気を使いすぎてしまったり、つい人に合わせてしまう── そんなお悩みを抱えていませんか？実はその「人 […]

2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 nakata ◯ご感想・お客様の声

【ご感想】なにか憑きものが取れた感じです。もう罪悪感もありません。

ファミリーコンステレーション・オンライン個人セッションのご感想【6月・特別企画】ファミリーコンステレーション（個別セッション）をコース③で受けてくださったSさんからご感想が届きました。＊許可をいただいています。＊ […]

2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月24日 nakata ├人間関係全般の悩み

「本当はこう思っているのに、言えない…」「嫌われたくないから、つい笑ってごまかしてしまう…」人間関係の中で、自分の本音が言えずに苦しくなることはありませんか？言いたいことが言えない。気をつかいすぎて、心がすり減っ […]

2025年6月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 nakata ├自分の悩み～性格、感情、人生etc

「人と話すのが怖い」「人前だと緊張してうまく話せない」そんなふうに、人と関わることに強い不安を感じていませんか？どこに行っても人と距離を感じてしまう。何を話せばいいのか分からないし、沈黙が怖い。そしてうまく関われ […]

2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 nakata ├人間関係全般の悩み

「なんだか最近、人と関わるのがしんどい…」「職場でも家庭でも、誰かと一緒にいるだけでぐったりしてしまう」そんなふうに、人間関係に疲れてしまうことはありませんか？特に、繊細で感受性が高い方ほど、他人の感情や空気に敏感 […]

2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 nakata ◯ご感想・お客様の声

今回は、ファミリー・コンステレーション（家族の座）セッションを受けられたAさんより、掲載許可をいただいたご感想をご紹介します。テーマは「お金にまつわる悩み」。一見、自分の問題に見えていたその背景には、家族との深い感情 […]

2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 nakata ├自分の悩み～性格、感情、人生etc

「なぜかわからないけど、生きづらい」「特別な悩みがあるわけじゃないけど、毎日がしんどい」そんな思いを抱えていませんか？明確な理由があるわけではないのに、心が重たかったり、息苦しかったり…。誰かに相談しても、「気の […]

2025年5月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata ├家族との関係、家族の悩み

「家族の座」とは？「家族の座」という言葉を聞いたことがありますか？これは、ファミリー・コンステレーションと呼ばれる心理セラピーの中で使われる表現の一つです。日本では「家族の座」という名前で紹介されることもあり、親し […]

2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 nakata ├自分の悩み～性格、感情、人生etc

「気づいたら、自分の人生じゃないような気がする」カウンセリングの現場で、こんな声を聞くことがあります。母の夢を叶えるような生き方をしてきた父と同じような苦しみを、なぜか自分も背負っている “助けたい”“支えたい”が […]

2024年6月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 nakata ブログ（過去記事も含む）

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。今日の記事は、「コンステレーション：等身大の自分で生きる […]