2026年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年2月21日 nakata ブログ（過去記事も含む）

中田の考え方や雰囲気を知りたい方へ｜日常の気づきブログ

このホームページでは、心理カウンセリングのご案内や、セッションに関する情報を中心に掲載しています。あわせて、日常で感じていることを書いている別のブログも運営しています。心理カウンセリングを軸にした記録で […]

2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 nakata ├人生・仕事・生き方

原因がわからない生きづらさに悩んでいるあなたへ｜自分を責めずに”原点”を見つめ直す視点

「特別な出来事があったわけではない」「カウンセリングや自己分析もしてきた」「それでも、なぜかずっと重たい感覚が抜けない」そんな“説明のつかない生きづらさ”を抱えている方は、少なくありません。問題ははっきりしていな […]

2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 nakata ├人生・仕事・生き方

「今のままでも悪くはない。でも、なんか違う気がする。」「もっと心が動く生き方がある気がする。」「自分にぴったりの“やりたいこと”に出会いたい。」そんな気持ちを抱えながら、日々を過ごしている方は少なくありません。生 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「なんとなく違う気がする」「このままでいいのかな…」そんな感覚を抱くとき、私たちは心の奥からのサインを受け取っています。大きな問題があるわけではないのに、なぜか満たされない。日々をこなしているのに、どこか他人事のよ […]

2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

どれだけ努力しても、現実が思うように動かない…。「もう頑張り方はわかっているはずなのに」と感じるのに、なぜか同じ場所をぐるぐるしてしまう。そんなとき、表面的な努力や行動ではなく、“無意識の奥”にある心の力学が働いてい […]

2025年10月28日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

「何がやりたいのか、分からない。」「仕事に情熱を感じられない。」「何かが違う気がするのに、どうしていいか分からない…」そんなふうに感じることはありませんか？自分の気持ちや望みがわからず、選んだ仕事に納得がいかな […]

2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月17日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

感情を素直に出せないあなたへ｜“家系に封印された思い”を解放するファミリー・コンステレーション「本当はもっと気持ちを伝えたいのに…」「感情を出すのが苦手。すぐに抑えてしまう…」「怒りや悲しみを感じると、自分が悪いよ […]

2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「私って、なんのために生きてるんだろう？」朝起きて、仕事に行って、食べて寝る。それなりにこなしている日々の中で、ふと襲ってくる「虚しさ」。「別に死にたいわけじゃないけど、何のために生きているんだろう」「この世界に […]

2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「自分の本音を出すのが怖い」「自己主張すると嫌われそうで言えない」「人前で話すと、頭が真っ白になってしまう」そんなふうに、自己表現に苦手意識を抱えている方は少なくありません。「もっと自由に発信したい」「自分らしく […]

2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「どうせ私なんて…」「やりたいことはあるのに、踏み出す自信がない」「うまくいっても“たまたま”だと思ってしまう」そんなふうに、自分に自信が持てず、どこか自己否定感を抱えている方は少なくありません。そして多くの人は […]