2026年6月11日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 nakata ├人間関係全般の悩み 人間関係がしんどいあなたへ｜繰り返すパターンを見直すファミリー・コンステレーション 人間関係の悩みがなかなか解決しないと感じること、ありませんか？ 「なぜか同じような人間関係を繰り返してしまう」 「人に合わせすぎて疲れてしまう」 「本音が言えない」 「人と関わること自体が怖い」 そんな悩みを抱えている方 […]
2026年4月22日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 nakata ブログ（過去記事も含む） 他人軸が強くて疲れてしまうあなたへ—その原因は家系にあるかもしれない 「人といると、なぜか本来の自分でいられない」「気づくといつも相手に合わせてしまっている」 —そういう疲れを、ずっと抱えてきた方がいます。 それはあなたの意志が弱いのでも、あなたの元々の性格のせいでもないかもしれません。 […]
2026年3月23日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 nakata ブログ（過去記事も含む） 他人のものまで引き受けてしまうあなたへ—それは家系から来ているかもしれない 「また抱え込んでしまった」「なぜいつも自分が我慢する側なんだろう」 ～そう感じながらも、なぜかいつも、そうなってしまう。。 それはあなたの性格のせいだけではないかもしれません。 頭で分かっていても、そう簡単に変えられない […]
2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 nakata ├人間関係全般の悩み なぜか人間関係がうまくいかないあなたへ｜原因が分からない悩みを整えるファミリー・コンステレーション（家族の座） 人間関係が、なぜかうまくいかない。 特定の相手だけではなく、職場、友人、家族、パートナーなど、場面が変わっても同じような違和感を感じてしまう。 大きなトラブルを起こしているわけでもないし、相手を傷つけたいわけでもない。そ […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ├人間関係全般の悩み 感情を素直に出せないあなたへ｜“家系に封印された思い”を解放するファミリー・コンステレーション 「本当はもっと気持ちを伝えたいのに…」 「感情を出すのが苦手。すぐに抑えてしまう…」 「怒りや悲しみを感じると、自分が悪いような気がしてしまう」 そんなふうに、感情を素直に表現することに苦手意識がある方へ。 それは、単な […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata ├自分の性格・考え方・感情etc 自己表現が怖いあなたへ｜「出る杭になってはいけない」無意識の声を癒すとき 「自分の本音を出すのが怖い」 「自己主張すると嫌われそうで言えない」 「人前で話すと、頭が真っ白になってしまう」 そんなふうに、自己表現に苦手意識を抱えている方は少なくありません。 「もっと自由に発信したい」「自分らしく […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 nakata ├人間関係全般の悩み 愛されたいのに、受け取れないあなたへ｜“近づくと怖くなる”心の奥を癒すセラピー 「本当はもっと愛されたい」 「近づきたいのに、なぜか距離をとってしまう」 そんな感覚を抱えていませんか？ 恋愛関係やパートナーシップにおいて、 ✔ 愛されているのに信じられない ✔ 近づくと怖 […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 nakata ├人間関係全般の悩み 人の感情に敏感で、人間関係がつらい…｜“背負いすぎ”を手放すファミリー・コンステレーション 「なんだか最近、人と関わるのがしんどい…」 「職場でも家庭でも、誰かと一緒にいるだけでぐったりしてしまう」 そんなふうに、人間関係に疲れてしまうことはありませんか？ 特に、繊細で感受性が高い方ほど、他人の感情や空気に敏感 […]
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 nakata ├人間関係全般の悩み 誰にも頼れず一人で抱え込んでしまうあなたへ｜その”頑張りすぎ”が生まれた理由と、楽になる方法 「人に頼るのが苦手」「誰かに頼ると迷惑になる気がする」そんな思いを抱えて、いつも一人で頑張りすぎてしまうことはありませんか？ 仕事も、家事も、人間関係も、気づけば全部自分で引き受けている。 助けを求めたい時もたまにあるけ […]
2025年8月4日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 nakata ├人間関係全般の悩み ファミリー・コンステレーションは個人だけでなく、組織にも使えるって本当？ 「ファミリー・コンステレーション」という名前を聞くと、多くの人は「家族の問題を扱うセラピー」というイメージを持たれるかもしれません。 たしかに、もともとは家族のつながりや親子関係の中で起きる問題に対して使われてきた手法で […]
