ファミリーコンステレーションの良い所
ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。
今日の記事は、「ファミリーコンステレーションの良い所」です。
ファミリーコンステレーションの良い所・その１
◯まず1個目は
自分の頭の中にある悩み・問題を
この盤上に出すことで
頭の中から外へ出すことができ
いつもと異なる視点から見ること、
客観視ができること
これはとても意味があることです✨
自分の中、特に頭の中にあるだけでは
色々考えてるつもりでも、
単にぐるぐる同じ層で
回り続けてしまってるだけで
全然進んでないってことは多々あります。
外に出すことで、視点が全然変わります。
ファミリーコンステレーションの良い所・その２
関連して、
これはちょっと不思議な話に
感じる人も居るかもしれませんが、
盤上に出すことで
目撃者、観測者が現れます。
個人セッションですと
クライアントさん自身と
セラピストの私です。
ワークショップなら、
他にも見てる人達がいるので
それも観測者として力をくれるのです。
見ているだけで✨
ファミリーコンステレーションの良い所・その３
ほぼクライアントさんご自身の
直感や感覚で人形を置いていくので
それが大切なことを伝えてくれています。
人形を置いたら、それだけでも
自分で気づきが生まれることもあるし
私がセラピスト目線から
読み取ったことをお伝えすることもできるし
また、ワークショップなら
参加者（協力者）の人達の視点も加わるので
それも助けになります。
頭で考えているだけでは
見えてこないことが
人形を直感や感覚で配置していくことで
見えてくることが沢山あるのです。
ファミリーコンステレーションの良い所・その４
このセラピーで
「今までちゃんと見ていなかったものに気づく」
という現象が起きることが多いので
そうやって「見ていなかったものに
気づいて、それをちゃんと見る」
ということをすると、
その行為によって、私達に
とても大きな大切な力が戻ります。
本来の自分の力をちゃんと使えるようになったり
その力を何倍にも発揮できるようになります。
＊この4個目については、
ワークショップのモニター開催の部では、
この深いレベルまではできないと思うけど、
通常の個人セッションは
フル・バージョンのセッションをするので、
この最終ステップの”深いレベルの癒し”
まで行ける場合が多いです。
『ファミリーコンステレーション』の良い点を
簡単にまとめると、こんな感じでしょうか✨
今日は、ぱっと思いついた所を書きました。
また続きが浮かんだら、書きますね。
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