2026年3月23日 / 最終更新日時 : 2026年6月11日 nakata ブログ（過去記事も含む） 他人のものまで引き受けてしまうあなたへ—それは家系から来ているかもしれない 「また抱え込んでしまった」「なぜいつも自分が我慢する側なんだろう」 ～そう感じながらも、なぜかいつも、そうなってしまう。。 それはあなたの性格のせいだけではないかもしれません。 頭で分かっていても、そう簡単に変えられない […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 nakata ├人間関係全般の悩み 人の感情に敏感で、人間関係がつらい…｜“背負いすぎ”を手放すファミリー・コンステレーション 「なんだか最近、人と関わるのがしんどい…」 「職場でも家庭でも、誰かと一緒にいるだけでぐったりしてしまう」 そんなふうに、人間関係に疲れてしまうことはありませんか？ 特に、繊細で感受性が高い方ほど、他人の感情や空気に敏感 […]
2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に スピリチュアルな話題も安心して話せる場所｜どんなテーマでも大丈夫なファミリー・コンステレーション 「こんなこと言ったら、変に思われるかもしれない…」 「普通のカウンセリングでは、とても話せない」 そんなふうに感じて、心の中にずっとしまい込んできたことはありませんか？ ここでご紹介するファミリー・コンステレーションでは […]
2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月8日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に “なんとなく重い”エネルギーを感じるあなたへ｜その感覚をファミリー・コンステレーションで扱う 「特に何があったわけでもないのに、空気が重い感じがする」 「ある場所に行くと、なんとなく息が詰まる」 「家に帰ると、エネルギーがどっと下がる気がする」 そんなふうに、“理由はわからないけれど重たい”と感じる瞬間はありませ […]
2025年7月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に なんとなく不安・心がモヤモヤする…｜原因がわからない“重さ”と向き合うセラピー 理由はないのに、なんだか心がザワザワする。 ふとしたときに胸が重たくなる。 明るく過ごしているはずなのに、どこか安心できない──。 そんな「原因がはっきりしない不安」や「漠然としたモヤモヤ」を抱えている方は、意外と少なく […]
2025年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A ファミリー・コンステレーションのすごさとは？｜“見えない問題”に気づけるセラピー 話してもわからなかったことが、“見たら”分かる 心理カウンセリングでは、言葉を使って自分の状態を整理したり、内面を深めたりします。 でも時には── どう説明すればいいかわからない 頭では整理したつもりだけど、モヤモヤが残 […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A ファミリー・コンステレーションの良い所｜言葉や思考が苦手な人にも効果的 ファミリーコンステレーションて、どんなところが良いの？という疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれません。 今日は、その疑問にお答えしていきます。 私は一般的な心理カウンセリング/セラピーも行いながら、ファミリーコンステレー […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata ご感想・お客様の声 感受性が強いことはわかっていましたが、その理由にしっくりきた体験談｜ファミリーコンステレーション ファミリー・コンステレーション（家族の座）を受けられた方から、 セッション後の変化や気づきについて、ご感想をいただきました。 ご自身の感受性や、生きづらさの理由に長く向き合ってこられた方が、 セラピーを通して感じられたこ […]
