コンステレーション：原因不明の悩み。自分に心当たりがない悩みにも効果的

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。

今日の記事は、「コンステレーション：原因不明の悩み。自分に心当たりがない悩みにも効果的」です。

 

 

コンステレーション：原因不明の悩み。自分に心当たりがない悩みにも効果的

 

何度か心理カウンセリング/セラピーを

受けたけど、

なんかまだ良くならない部分がある…

 

どう考えても

悩みの原因が分からない

自分には心当たりがない…

 

 

幼少期からの体験の中にも

原因になりそうなことは何もない…

 

ということって、ありませんか？

 

 

これは、本来自分のものではないものを

”引き受けてしまっている”場合などにも

効果があります。

 

 

悩み・問題の”原因が自分にはない”

という場合もそうです。

 

 

自分のものではないものを引き受けて

背負って生きていたら

 

本来の自分を生きることができず

どっしり生きられなかったり、

まっすぐ生きられなかったり、

とてもしんどい人生になってしまうかもしれません。。

 

～

 

通常の心理カウンセリング/セラピーだけでは解決できないものが

コンステレーション（家族の座）で改善できる場合があります。

 

 

コンステレーション（家族の座）は単発で受けていただいても

効果が出やすいタイプのセラピーです。

 

継続しないと効果が出にくいタイプのセラピーではありません。

 

また、

 

通常のカウンセリング/セラピーのように

対話して掘り下げたり

話しながら一緒に考えたり、

感情を感じたり

という部分が少なく

 

客観的な視点から見ていただいて

わりとスピーディーに展開していくような

スタイルのセラピーなので

セラピーを受ける方の負担も少ないと思います。

 

心理とか感情とかにそこまでなじみがない方や

男性にも抵抗の少ないセラピーだと思います。

 

気になる方は、一度試してみて下さい。

 

 

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