コンステレーション：他人のものまで引き受けがち、責任感強すぎ傾向があるなら…

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。

今日の記事は、「コンステレーション：十分頑張っているのに繰り返される問題がある時に…」です。

 

 

コンステレーション：他人のものまで引き受けがち、責任感強すぎ傾向があるなら…

 

他人の分まで抱え込んでしまう

他人の分まで背負ってしまう、

自分が責任を負って頑張ってしまう。

 

あなたは、こういう傾向はありませんか？

 

 

自分では自覚してないで

これをやってる人も

いるかもしませんね。。

 

 

こちらのカウンセリングルームを

見つけて訪ねてこられる方は

そういう人、多めなのかもしれません。

 

 

自分のことより

人のこと、優先とか。

 

 

自分がゆずって

合わせる側とかも、

そういうこと。。

 

 

長女気質ともいえるかも。。

実際は長女に限らずだけど。

 

 

そういう人は、

子どもの頃から、

親より大きい子どもだった

のかもしれません。

 

 

つまり、

親の気持ちの面倒を見る子ども

だったのかもしれません。

 

 

しかも、それだけではなくて、

そうなった原因はさらに奥にあって

 

 

祖父祖母、もっと上の世代など

会ったこともない人も含めて、

 

家系の中の誰かを

救おうとしている力動が

働いているのかもしれません。

 

つまり、

愛の強い人とも言えるかもしれない。。

 

無意識に手伝いたい、

助けたいとなってるとしても。

 

 

けれど、

他人の分まで抱えることは

とてもむずかしいことで

そもそも無理なこと。

 

 

人は、自分の人生しか

生きられません。

 

 

他人の分まで抱えていると

（無意識下でも）

本来の自分の人生を生きれません。

 

 

体力も精神力もとても消耗してて

（無意識下で）

自分の力を使えません。

発揮できません。

 

 

このお話に心あたりがある方は

↓このセッションで

大きな気づきが起き、

大きな変容が起き始めるかもしれません。

 

 

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