家族との関係がうまくいかないのはなぜ？｜“見えないつながり”を癒すセラピー
「なんでこんなに苦しいの？」家族関係にある“見えない力”
家族との関係がうまくいかない。
わかってほしいのに、伝わらない。
どうしてこんなにイライラしたり、落ち込んだりするんだろう──。
そんなふうに、家族との関係に“なんとも言えないしんどさ”を抱えている方は少なくありません。
そして、実はそのしんどさには、自分でも気づけない「見えない力」が関係していることがあります。
表面の問題だけではない「心の深い層」
例えば、親との関係。
表面的には普通に会話ができていたとしても、なぜか心のどこかがモヤモヤしていたり、
何を言われても責められているように感じたり……。
そんなとき、原因が“今のやりとり”だけでは説明できないことがあります。
それは、あなたの心の奥にある「深層の感情」や「無意識のつながり」が影響しているのかもしれません。
見えないつながり＝家系・集合無意識のパターンかもしれません
私たちは、生まれ育った家族、さらにはその前の世代──
つまり、祖父母や曾祖父母の世代からも、さまざまな影響を受けて生きています。
「なんとなく申し訳ない気持ちが消えない」
「幸せになってはいけないような感覚がある」
そんな感情の奥には、あなた自身の体験ではなく、家族やご先祖の“未完了な想い”が隠れていることも。
これを、家系トラウマや集合無意識と呼ぶこともあります。
あなた自身のせいではないのに、気づかないうちに背負ってしまっている“見えない重荷”。
ファミリー・コンステレーションで扱うのは「関係性のエネルギー」
ファミリー・コンステレーション（家族の座）は、
このような“見えないつながり”や“無意識の影響”にアプローチする心理セラピーです。
特徴は、ひとりの心だけを見るのではなく、「関係性そのもの」に働きかけること。
個人だけではなく、家族や家系という「つながりの中の自分」に焦点を当てます。
そしてそこにある滞りや未完了の感情を見つめ直し、「本来あるべき位置に戻す」ことで、自然と心がほどけていく──そんな深い変化をもたらしてくれます。
こんな方におすすめです
- 家族との距離感がずっとつかめない
- 親からの期待やコントロールに縛られている気がする
- なぜか自分ばかりが損な役回りをしてしまう
- 家族に対する強い怒りや罪悪感がある
- 家族の誰かの問題に、過剰に巻き込まれてしまう
「それ、私にもあるかも……」と少しでも感じたら、
無理に変えようとするのではなく、まずは“見えないつながり”に気づくことから始めてみてください。
安心して受けられるセッションを
ファミリー・コンステレーションは、対話と体験を通して、あなたの心の深層にそっと触れていくセラピーです。
個人セッション、オンライン対応も行っております。
安心してご参加いただけるよう、事前のご相談や体験セッションもご用意しています。
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あなたがあなた自身の人生を、もっと自由に、安心して歩めますように。
