ファミリー・コンステレーションとは
コンステレーション（constellation）は、本来「星座」という意味の言葉です。夜空に点在する星たちが、見えない線で結びつき、ひとつの形として浮かび上がる──それが星座。
このセラピーも同じように、一見バラバラに見える人生の出来事や悩みが、“関係性”という視点でつながって見えてくる。それが、ファミリー・コンステレーションです。
関係性を見つめ直すセラピー
私たちはいつも「関係性」のなかで生きています。人との関係、家族との関係、職場との関係──だけでなく、自分とお金、自分と仕事、自分と体調など、目に見えないものとも関係を結んでいます。
時に、その関係性のなかに自分では気づけない“重たいつながり”が隠れていることがあります。それが無意識のうちに影響し、心や身体、人生にさまざまな問題として表れてくるのです。
悪循環を断ち切り、良い循環へ
ファミリー・コンステレーションは、その見えない関係性を可視化し、癒し、解きほぐすためのセラピーです。ただ関係を“断ち切る”のではなく、そこにある愛やつながりを尊重しながら、より良い形に「結び直す」ことを目指します。
すると、これまで悩みの原因になっていた関係性が、むしろあなたを力強く支える源へと変わっていくことがあります。
ファミリー・コンステレーション／家族の座とは
特に家族や家系の問題に焦点を当てたコンステレーションを、ファミリー・コンステレーションあるいは家族の座と呼びます。
家系の中に隠れたテーマ──たとえば、世代を超えて繰り返されるパターンや、過去の出来事に関係する感情の連鎖など──が明らかになることで、今ここに生きるあなたやご家族の問題がふっと軽くなることがあります。
システミック・コンステレーション：あらゆる関係性を扱う
「関係性」があるところに、コンステレーションの対象は広がります。家族だけでなく、職場や組織、自分とお金、自分と人生など、あらゆる“システム”を癒すことが可能です。
こうした幅広い関係性を扱うコンステレーションは、システミック・コンステレーションとも呼ばれます。
どんな悩みが対象になるの？
コンステレーションで扱えるテーマは、とても幅広く、特別な条件はありません。
- ○○に困っている
- ○○を変えたい・良くしたい
- ○○がわからないけど、何かモヤモヤしている
そんな「○○」があれば、ほとんどの方がこのセラピーを受けることができます。
特に、メニューページにあるような「家系にまつわる出来事」がある方には、深く働きかける効果が期待されます。
家系からのエネルギーを整える
あなたの現在の悩みが、実は家系から無意識に受け継がれたものだったとしたら──。
ファミリー・コンステレーションは、そうした“人生の土台”から整えていくことで、本来の自分の人生を生きる力を取り戻すサポートをしてくれます。
ファミリー・コンステレーションの詳しい解説ページ
ファミリー・コンステレーション、家族の座、システミック・コンステレーションについて
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