2025年5月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 nakata ファミリーコンステレーション｜内容・Q&A

家族の座とは？見えないつながりを癒すファミリー・コンステレーションのセラピー

「家族の座」とは？「家族の座」という言葉を聞いたことがありますか？これは、ファミリー・コンステレーションと呼ばれる心理セラピーの中で使われる表現の一つです。日本では「家族の座」という名前で紹介されることもあり、親し […]

2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 nakata ファミリーコンステレーション｜内容・Q&A

ファミリー・コンステレーションと通常のカウンセリングの違いとは？｜「言葉にならない悩み」への新しいアプローチ

理論だけでは届かない“深いところ”に触れるとき今日は、心理カウンセラーとして私が感じていることをお話しします。心理カウンセリングには、理論や技法があります。でも、カウンセリングがある程度まで進むと、「話すだけでは […]

2025年5月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 nakata 無意識の影響

家系のトラウマとは何か？「なんとなく、生きづらい」「繰り返してしまうパターンがある」そんなふうに感じているあなたへ。もしかしたらそれは、あなた自身の問題だけでなく、家系の中で代々受け継がれてきた“何か”の影響かもし […]

2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 nakata 家族との関係

子どもに「同じ苦しみ」を背負わせたくないと願うあなたに「自分の親と同じように怒ってしまう」「子どもに無意識に期待や不安を押しつけてしまう気がする」 ──そんなふうに感じることはありませんか？もしあなたが、「この連 […]

2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 nakata ファミリーコンステレーション｜内容・Q&A

「なんとなく怪しい」「宗教っぽくない？」と感じたあなたへファミリー・コンステレーションに興味を持ったとき、「宗教なんじゃないの？」「怪しいスピリチュアルでは？」といった不安を感じる方も少なくありません。そのお気持ち […]

2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 nakata 無意識の影響

「私の悩み、もしかしたら私だけのものじゃないかも…」生きていると、なんだか理由もなく苦しくなったり、「どうしてこんなに自分ばかりが頑張っているのだろう」と感じたりすることはありませんか？もしかしたらその苦しみや重さ […]

2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 nakata ファミリーコンステレーション｜内容・Q&A

どんなふうに受けたらいいの？という不安にファミリー・コンステレーションに興味はあるけれど、どんなふうに受けるの？個人セッションとグループ、どちらが合う？一人でも受けられるの？など、初めての方には不安や疑問がたく […]

2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 nakata ファミリーコンステレーション｜内容・Q&A

「いろいろ試してきたけど、なぜか変わらない…」カウンセリングや心理療法、自己啓発など、今までにたくさんの方法を試してきたけれど── ・理由のわからないモヤモヤがずっと残っている・何度も同じ悩みが繰り返される・どれ […]

2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 nakata 心のパターン

「なんで私ばっかり…」そう感じてしまうあなたへ家族の中で、気づけば自分が一番頑張っている。みんなの面倒を見たり、空気を読んで立ち回ったり、我慢して場を整えたり── 誰かに言われたわけじゃないけれど、「自分がやらなきゃ […]

2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月23日 nakata 自分を生きる

「人生を選んでいるはずなのに、どこか他人事」やりたいことをやっているはずなのに、心のどこかが満たされない。人生を自分で決めているはずなのに、どこかで「これでいいのかな…」というモヤモヤがついてくる。そんな感覚を抱え […]