2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

コンステレーションへの質問：「家系のことには特に心当たりがないので、該当しませんか？」☆

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。今日の記事は、「コンステレーションへの質問：「家系のこと […]

2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

原因がわからない生きづらさに悩んでいるあなたへ｜自分を責めずに”原点”を見つめ直す視点

「特別な出来事があったわけではない」「カウンセリングや自己分析もしてきた」「それでも、なぜかずっと重たい感覚が抜けない」そんな“説明のつかない生きづらさ”を抱えている方は、少なくありません。問題ははっきりしていな […]

2025年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 nakata ├家族の悩み（子ども、夫婦、親etc）

理由が分からないのに、ずっと続いている生きづらさ。人間関係のパターンや、気持ちの重さが「自分だけの問題ではない気がする…」と感じることはありませんか。ファミリー・コンステレーション（家族の座）では、家系の出来事や、 […]

2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2026年1月15日 nakata ご感想・お客様の声

「自分の気持ちがよく分からない」「親との関係を振り返ろうとしても、言葉にならない違和感だけが残る」そんな感覚を抱えながら、ファミリー・コンステレーション（家族の座）を受けられる方も少なくありません。今回は、自分で […]

2025年11月24日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 nakata ブログ（過去記事も含む）

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。今日の記事は、「コンステレーション：原因不明の悩みや悩 […]

2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 nakata ├人生・仕事・生き方

「今のままでも悪くはない。でも、なんか違う気がする。」「もっと心が動く生き方がある気がする。」「自分にぴったりの“やりたいこと”に出会いたい。」そんな気持ちを抱えながら、日々を過ごしている方は少なくありません。生 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「なんとなく違う気がする」「このままでいいのかな…」そんな感覚を抱くとき、私たちは心の奥からのサインを受け取っています。大きな問題があるわけではないのに、なぜか満たされない。日々をこなしているのに、どこか他人事のよ […]

2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

どれだけ努力しても、現実が思うように動かない…。「もう頑張り方はわかっているはずなのに」と感じるのに、なぜか同じ場所をぐるぐるしてしまう。そんなとき、表面的な努力や行動ではなく、“無意識の奥”にある心の力学が働いてい […]

2025年10月28日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

「何がやりたいのか、分からない。」「仕事に情熱を感じられない。」「何かが違う気がするのに、どうしていいか分からない…」そんなふうに感じることはありませんか？自分の気持ちや望みがわからず、選んだ仕事に納得がいかな […]

2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ

「また不倫関係になってしまった…」「普通の恋愛がしたいのに、いつも複雑な関係に巻き込まれてしまう」こんなふうに感じている方はいませんか？本当は安心できる関係を築きたいのに、なぜか毎回、心がすり減るような恋愛を繰り返 […]