2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年5月29日 nakata ブログ（過去記事も含む）

滞っている部分を整えると、流れがよくなる—仕事もお金も、家系トラウマと無関係ではない

「仕事がなんか行き詰まっている」「お金の流れが悪い気がする」 —そういった悩みを、心理セラピーに持ち込んでいいのかな、と思っている方もいるのかもしれません。実は、そういった問題にも家系トラウマ（家系・家族システムのテー […]

2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 nakata ブログ（過去記事も含む）

頑張っているのに変われないのは、あなたのせいじゃないかもしれない

「こんなに頑張っているのに、なぜ変われないんだろう」 —そう思いながら、自分を責め続けている人って、いらっしゃいます。自分を責めながら、同時に自分を変えようと、ずっと頑張っている人って、いらっしゃいます。すごいことだ […]

2026年4月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

「何度取り組んでも、ここだけはどうしても変わらない」「原因を探しても、どこにも心当たりがない」 —そういう悩みを抱えたまま、ずっとひとりで抱えてきた方がいます。それは、あなたの努力が足りないのではないかもしれません。今 […]

2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├家族の悩み（子ども、夫婦、親etc）

親が宗教に入っていてしんどい… 家族の価値観に違和感がある… 自分の考えを持とうとすると罪悪感を感じる… そんな感覚を抱えながら、これまで過ごしてきた方もいらっしゃるかもしれません。日々、ファミリーコンステレーション（ […]

2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

「ファミリーコンステレーションが気になっているけど、自分には当てはまらないかな？」「家系のことなんて、特に思い当たることがないし…」 —そういう理由でためらっている方がおられます。実際にいただいた質問にお答えしながら […]

2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「特別な出来事があったわけではない」「カウンセリングや自己分析もしてきた」「それでも、なぜかずっと重たい感覚が抜けない」そんな“説明のつかない生きづらさ”を抱えている方は、少なくありません。問題ははっきりしていな […]

2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 nakata ├人生・仕事・生き方

「今のままでも悪くはない。でも、なんか違う気がする。」「もっと心が動く生き方がある気がする。」「自分にぴったりの“やりたいこと”に出会いたい。」そんな気持ちを抱えながら、日々を過ごしている方は少なくありません。生 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「今の人生…なんとなく違う気がする」「本当にこのままでいいのかな…」そんな感覚を抱くとき、私たちは心の奥からのサインを受け取っているのかもしれません。大きな問題があるわけではないのに、なぜか満たされない…。日々をこな […]

2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

どれだけ努力しても、現実が思うように動かない…。「もう頑張り方はわかっているはずなのに」と感じるのに、なぜか同じ場所をぐるぐるしてしまう。そんなとき、表面的な努力や行動ではなく、“無意識の奥”にある心の力学が働いてい […]

2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年1月21日 nakata ご感想・お客様の声

ファミリーコンステレーション・オンライン個人セッションのご感想ファミリーコンステレーション（個別セッション）を受けてくださったSさんからご感想が届きました。＊許可をいただいています。＊ご本人が特定できない形でアレン […]