2025年10月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 nakata ├人生・仕事・生き方

やりたいことが分からない・情熱がわかない｜“誰かの人生”を生きていませんか？

「何がやりたいのか、分からない。」「仕事に情熱を感じられない。」「何かが違う気がするのに、どうしていいか分からない…」そんなふうに感じることはありませんか？自分の気持ちや望みがわからず、選んだ仕事に納得がいかな […]

2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ├人間関係全般の悩み

感情を素直に出せないあなたへ｜“家系に封印された思い”を解放するファミリー・コンステレーション

「本当はもっと気持ちを伝えたいのに…」「感情を出すのが苦手。すぐに抑えてしまう…」「怒りや悲しみを感じると、自分が悪いような気がしてしまう」そんなふうに、感情を素直に表現することに苦手意識がある方へ。それは、単な […]

2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「私って、なんのために生きてるんだろう？」朝起きて、仕事に行って、食べて寝る。それなりにこなしている日々の中で、ふと襲ってくる「虚しさ」。「別に死にたいわけじゃないけど、何のために生きているんだろう」「この世界に […]

2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「自分の本音を出すのが怖い」「自己主張すると嫌われそうで言えない」「人前で話すと、頭が真っ白になってしまう」そんなふうに、自己表現に苦手意識を抱えている方は少なくありません。「もっと自由に発信したい」「自分らしく […]

2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「どうせ私なんて…」「やりたいことはあるのに、踏み出す自信がない」「うまくいっても“たまたま”だと思ってしまう」そんなふうに、自分に自信が持てず、どこか自己否定感を抱えている方は少なくありません。そして多くの人は […]

2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 nakata ├人間関係全般の悩み

「なんだか最近、人と関わるのがしんどい…」「職場でも家庭でも、誰かと一緒にいるだけでぐったりしてしまう」そんなふうに、人間関係に疲れてしまうことはありませんか？特に、繊細で感受性が高い方ほど、他人の感情や空気に敏感 […]

2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に

「こんなこと言ったら、変に思われるかもしれない…」「普通のカウンセリングでは、とても話せない」そんなふうに感じて、心の中にずっとしまい込んできたことはありませんか？ここでご紹介するファミリー・コンステレーションでは […]

2025年8月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月8日 nakata ├人生・仕事・生き方

「どれだけ頑張っても、なぜか心がむなしい」「人と一緒にいても、楽しいはずなのに空虚な気持ちになる」そんな感覚に悩んでいませんか？理由がはっきりしないまま、漠然とむなしさを抱えているのは、しんどいことですよね。 &n […]

2025年8月14日 / 最終更新日時 : 2026年5月8日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に

「特に何があったわけでもないのに、空気が重い感じがする」「ある場所に行くと、なんとなく息が詰まる」「家に帰ると、エネルギーがどっと下がる気がする」そんなふうに、“理由はわからないけれど重たい”と感じる瞬間はありませ […]

2025年7月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月7日 nakata ├感覚やエネルギーに敏感な方に

理由はないのに、なんだか心がザワザワする。ふとしたときに胸が重たくなる。明るく過ごしているはずなのに、どこか安心できない──。そんな「原因がはっきりしない不安」や「漠然としたモヤモヤ」を抱えている方は、意外と少なく […]