2026年4月27日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata ブログ（過去記事も含む）

誰かの代わりを生きてしまうのは、愛がからまっているから—自分の人生を取り戻すために

「自分の人生を生きている気がしない」「なぜかいつも誰かのために動いている」—そんな感覚がずっとある方がいます。それは、あなたが自分がないのではないし、あなたが空っぽな人だということではなく、、実は、そこには深い愛が関 […]

2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年5月13日 nakata ブログ（過去記事も含む）

別のブログ｜中田の考え方や雰囲気を知りたい方にも

このホームページでは、専用記事やセッションに関する情報を中心に掲載しています。あわせて、日常で感じていることを書いている別のブログも運営しています。心理カウンセリングを軸にした日常の記録サイトそちらの […]

2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 nakata ブログ（過去記事も含む）

「こんなに頑張っているのに、なぜ変われないんだろう」 —そう思いながら、自分を責め続けている人って、いらっしゃいます。自分を責めながら、同時に自分を変えようと、ずっと頑張っている人って、いらっしゃいます。すごいことだ […]

2026年4月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

「何度取り組んでも、ここだけはどうしても変わらない」「原因を探しても、どこにも心当たりがない」 —そういう悩みを抱えたまま、ずっとひとりで抱えてきた方がいます。それは、あなたの努力が足りないのではないかもしれません。今 […]

2026年4月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

「同じところでつまずく」「なぜかいつも似たような問題が起きる」 —そんなパターンを感じたことはありませんか。実はそれ、あなたが何かを見失っているサインである場合があります。今日はそのお話をします。このセ […]

2026年3月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 nakata ブログ（過去記事も含む）

「会社の人間関係がしんどい」「頑張っているのに正当に評価されない」 —職場での悩みは、自分だけの問題ではないことも多いです。今日はそんな方に向けて書きます。日々のセッションの中でよく出てくるテーマについて、私自身の考 […]

2026年1月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「特別な出来事があったわけではない」「カウンセリングや自己分析もしてきた」「それでも、なぜかずっと重たい感覚が抜けない」そんな“説明のつかない生きづらさ”を抱えている方は、少なくありません。問題ははっきりしていな […]

2025年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年11月19日 nakata ├人生・仕事・生き方

「今のままでも悪くはない。でも、なんか違う気がする。」「もっと心が動く生き方がある気がする。」「自分にぴったりの“やりたいこと”に出会いたい。」そんな気持ちを抱えながら、日々を過ごしている方は少なくありません。生 […]

2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「今の人生…なんとなく違う気がする」「本当にこのままでいいのかな…」そんな感覚を抱くとき、私たちは心の奥からのサインを受け取っているのかもしれません。大きな問題があるわけではないのに、なぜか満たされない…。日々をこな […]

2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├人生・仕事・生き方

どれだけ努力しても、現実が思うように動かない…。「もう頑張り方はわかっているはずなのに」と感じるのに、なぜか同じ場所をぐるぐるしてしまう。そんなとき、表面的な努力や行動ではなく、“無意識の奥”にある心の力学が働いてい […]