コンステレーション：誰かの代わりを生きていて、自分自身の人生を生きていないなら…

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。

今日の記事は、「コンステレーション：誰かの代わりを生きていて、自分自身の人生を生きていないなら･･･」です。

 

コンステレーション：誰かの代わりを生きていて、自分自身の人生を生きていないなら･･･

 

カウンセリングをしていると

「誰かの身代わりを生きている」

というようなケースがあります。

 

 

「身代わり」という言い方は

少しオーバーかもしれませんが、

例えば、こんな感じのことです。

 

 

「お母さんができなかったことを

代わりに私がやってあげて、

お母さんの望みを叶えてあげる

ための人生を歩んでいる」

 

 

「お母さんを助ける、手伝うための

人生になっている」

 

 

「お父さんが苦しんでいたことと

同じことで、自分も苦しんでいる。

苦しんだ父と似たような人生を歩んでいる」

 

 

 

このような現象は、ご本人は

自覚的にやっているのではなくて、

「ご本人は気づいていないけれど、

なぜかいつの間にか、

そうなってしまっている。」

ことがほとんどです。

 

 

他人を助けたい、救いたい

という心の動きが強かったり、

 

自分のことより他人のことを

優先してやりがちな人にも

 

こういうことが起きやすいです。

 

 

 

家族（家系）の中で

心優しい人、敏感な人、愛の深い人が

この役割（誰かの身代わりになったり

重荷を半分担って、誰かを助けようとするなど）

を引き受けようとすると言われています。

 

 

そこには「深い愛」があるのです。

愛があるから、助けに行こうとするのです。

 

けれど、この心の動きは

愛が絡まってしまっている

もつれてしまっている

とも言えるのです。。

 

 

 

 

「愛がからまってしまっている」と

自分の人生を歩むことができず、

うまくいかない、つらい状況が続きます。

 

 

この絡まりをほどくことで、

自分の人生を生きて

本来の自分の力を発揮できる

大きな力がわいてきます✨

 

 

 

今日のお話が気になった人は

カウンセリングでご相談下さい。

 

あなたの人生がより輝くように。

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