2026年4月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

家系からのテーマを整えておくと、人生の基盤が変わる—ファミリーコンステレーション

「なんとなく生きづらい」「頑張っているのに、どこかで足を引っ張られている感じがする」 —そんな感覚、ずっと抱えていませんか。原因を探して自分を変えようとしても、どこかスッキリしない。そういうとき、実は「家系から来るテ […]

2026年4月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ├家族の悩み（子ども、夫婦、親etc）

親の宗教がつらい…｜家族から受ける“見えない影響”と心の整理

親が宗教に入っていてしんどい… 家族の価値観に違和感がある… 自分の考えを持とうとすると罪悪感を感じる… そんな感覚を抱えながら、これまで過ごしてきた方もいらっしゃるかもしれません。日々、ファミリーコンステレーション（ […]

2026年3月26日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata ブログ（過去記事も含む）

「自立しないといけないとわかっている。でも、なぜかできない」 —そう思いながら、ずっと自分を責めている方がいます。ほとんどの場合、その方の意志が弱いのでも、甘えているのでもありません。そこには、もっと深いところに原因 […]

2026年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月30日 nakata ├人間関係全般の悩み

人間関係が、なぜかうまくいかない。特定の相手だけではなく、職場、友人、家族、パートナーなど、場面が変わっても同じような違和感を感じてしまう。大きなトラブルを起こしているわけでもないし、相手を傷つけたいわけでもない。そ […]

2026年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ

夫婦やパートナーシップの悩みを抱えている人も少なくありません。「これが当たり前だ」と思って、小さな違和感や日々のしんどさをなかったことにしたままにずっと過ごしている人も多くいらっしゃるかもしれません。 […]

2025年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 nakata ├家族の悩み（子ども、夫婦、親etc）

理由が分からないのに、ずっと続いている生きづらさ。人間関係のパターンや、気持ちの重さが「自分だけの問題ではない気がする…」と感じることはありませんか。ファミリー・コンステレーション（家族の座）では、家系の出来事や、 […]

2025年8月27日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 nakata ご感想・お客様の声

理由のわからない恐怖がやわらいだ体験今回は、ファミリー・コンステレーション（家族の座）を受けられた方からいただいたご感想をご紹介します。「自分なりに向き合ってきたけれど、どうしても消えなかった不安があった」という方の […]

2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月11日 nakata ├人間関係全般の悩み

「人に頼るのが苦手」「誰かに頼ると迷惑になる気がする」そんな思いを抱えて、いつも一人で頑張りすぎてしまうことはありませんか？仕事も、家事も、人間関係も、気づけば全部自分で引き受けている。助けを求めたい時もたまにあるけ […]

2025年7月31日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 nakata ├心のパターン、無意識の影響

「自分の人生が、家族や先祖の影響を受けている気がする」と感じたことはありませんか？家族や家系の中に潜む無意識のつながりや、長年受け継がれてきた感情や価値観が、今の自分に影響を与えていることがあります。この記事では、家系 […]

2025年7月27日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 nakata ├人間関係全般の悩み

「人に頼るのが苦手」「甘えるなんてできない」そんなふうに感じて生きてきた方へ。どんなにつらくても「自分でなんとかしなきゃ」と頑張ってきたあなたの中には、もしかしたら他の人には気づかれない深い孤独や寂しさがあるかもしれ […]