ファミリー・コンステレーションはスピリチュアル？｜抵抗がある方へ伝えたいこと

ファミリー・コンステレーション（家族の座）に興味を持ち始めたとき、
「なんとなくスピリチュアルっぽくて抵抗がある」「不思議なことをやっているように感じて不安」
と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

そのような気持ちになるのは、ごく自然なことです。

ファミリーコンステレーションのセラピーでは、目に見えない“心の奥”を暑かったり、“場の感覚”を扱うため、言葉だけでは説明しきれない部分があったりするので、

なんだか怪しい？スピ系？などと思う方もいらっしゃるのかもしれません。

今日は、そういった誤解を解いていきたいと思います。

「直感」や「無意識」を扱うセラピーだからこそ

ファミリー・コンステレーションは、どんな悩み・問題でも扱えるセラピーですが、

特徴的なことの一つは、家系や先祖とのつながりに起因する“無意識のパターン”を探り、心の深い部分にアプローチしていくこともできる所だと思います。

ファミリーコンステレーションのセッションでは、人形などの目印を使って感覚的な配置を行ったり、言葉にできない「場の変化」に意識を向けたりもします。

そのような面で、スピリチュアルな印象を持たれることもあるようですが、

実際には心理学的な視点や、人間の脳の仕組みに基づいた考え方が土台となっている心理療法です。

ファミリー・コンステレーションは、ドイツのバート・ヘリンガーによって体系化された心理セラピーで、欧米や南米では専門家向けのトレーニングや大学院課程も存在します。

さらに一部の国では、裁判所や福祉機関などが家族問題の解決に取り入れているケースもあります。

日本ではまだ広く知られていないぶん、「不思議なもの」「スピリチュアルな何か」と感じやすいかもしれません。

でも、世界中で着実に評価されてきた手法のひとつなのです。

「本当に自分に合うのかな？」「なんだかまだ不安がある」
そんな思いを持ったままでも、大丈夫です。

気軽に試してみてください。

おそらく、なにも害はありません！おそらく、プラスにしかなりません！

「ちょっと気になる」「もう少し知ってみたい」と感じたとき、
無理なく一歩を踏み出すには、初回の体験セッションもおすすめです。

「これは、自分にとって意味がありそうだ」と感じられるかどうか。

そんな“実感”を大切にしながら、ぜひご自身のペースでご検討ください。

※このセッションはZoomによるオンライン個別セッションでも可能です。自分のペースでゆっくり受けていただけます。