家系のトラウマを癒すということ｜代々受け継がれてきた無意識の連鎖を見つめる

家系のトラウマとは何か？

「なんとなく、生きづらい」「繰り返してしまうパターンがある」
そんなふうに感じているあなたへ。
もしかしたらそれは、あなた自身の問題だけでなく、家系の中で代々受け継がれてきた“何か”の影響かもしれません。

家系のトラウマとは、先祖の体験や未解決の感情が、無意識のレベルで次の世代に引き継がれ、
本人には自覚のないまま、思考や行動、感情の癖に影響している状態を指します。

 

無意識の“つながり”が、私たちに与える影響

家族とは、単なる血縁だけでなく、見えない感情的・エネルギー的なつながりでも深く結びついています。
「なぜか罪悪感が強い」「誰かの役に立たないといけない気がする」
「親の人生をなぞってしまう」──こういった感覚は、
あなたが自分のものだと思っている感情や信念が、実は先祖のものだったということもあるのです。

同じように、なぜか「自分ばかり頑張ってしまう」人も、
実は家族の中での役割を無意識に引き継いでいることがあります。

 

ファミリー・コンステレーションで見えてくるもの

ファミリー・コンステレーションでは、“家族のシステム”を俯瞰して見ることで、
これまで意識できなかった無意識のパターンや忠誠心を浮かび上がらせます。
他者に投影された代表者が、場の中で“動き”を見せることによって、
言葉にならなかった感情や関係性が、視覚的・感覚的に明らかになっていくのです。

驚くほど多くの方が、「ああ、私がずっと感じていた違和感はこれだったんだ」と腑に落ちる体験をされています。

 

自分だけの問題ではないと気づいたとき、癒しが始まる

家系のトラウマは、「自分の努力では変えられない」と感じるほど根深いものかもしれません。
でも、“これは私のものではなかった”と気づくことが、癒しの始まりになります。
家族やご先祖への敬意とともに、無意識のつながりを“整える”ことで、
あなた自身の人生を、ようやく自由に生きられるようになるのです。

 

まずは一歩、体験してみませんか？

ファミリー・コンステレーションは、話すだけでは届かない心の深層に働きかけるセラピーです。
もし今、「自分の人生を生きていない気がする」「生きづらさの原因がよくわからない」
そんな思いがあるなら、ぜひ一度体験してみてください。

関連して、「自分の人生を自分で選べない」気がする場合も、
このテーマに深くつながっていることがあります。よろしければ併せてご覧ください。

 

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