コンステレーションご感想：自分の中にずっとあった羞恥心とか劣等感の原因がやっと腑に落ちた！

ファミリーコンステレーション（家族の座）・システミックコンステレーションで、世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。

今日の記事は、「ファミリーコンステレーション（家族の座）を受けた方からのご感想」を紹介します。

 

コンステレーションご感想：自分の中にずっとあった羞恥心とか劣等感の原因がやっと腑に落ちた！

ファミリーコンステレーション（家族の座）のご感想をいただきました。

掲載許可をいただいています。

 

【Tさん】より

＝＝＝＝＝ご感想ここから＝＝＝＝＝

このセラピー、斬新だなと思いました。

セラピーを受けて数日後に実父と二人で会ってゆっくり話す機会があり、母の生い立ちや私のルーツをふと話し始め、知らなかった大きな事実を知ることになりました。

 

私はとある国とのクオーターだということが判明し、自分の中にずっとあった羞恥心とか劣等感がここに結びついていたんだってやっと腑に落ちて、本当に嬉しい！

間違いなくこのセッションがきっかけになったと思うので、感謝です。

 

対話によるセラピーではなく、目の前の人形を動かしていく流れなので、男性にもやりやすいセラピーかなと思いました。

＝＝＝＝＝ご感想ここまで＝＝＝＝＝

 

嬉しいご報告、ありがとうございます＾＾

このセラピーが大切なきっかけになったようで、とても嬉しいです。

ますますよき方向へ進んで行かれることを願っています☆

 

～

「男性にも向いているセラピーでは？」との所、ほんとそうなのです。

 

このセラピーは、一般的な心理セラピーに比べて、

じっくり気持ちを聞いたり、

じっくり感情に向き合ったり

感情をゆっくり感じたり、

といった部分が少な目かと思います。

 

そこのところ（感情に向き合うこと）にそこまで重点を置かないセラピーです。

感情よりも、もっと深い層へのアプローチをするからです。

 

オンライン上で

テーブル上のボードを見ていただきながら、

目印を動かしたりしながら

わりと淡々と進んで行きます。

ある意味、儀式を行っているような瞬間もあります。

 

また、通常のセラピーのように

じっくり対話をする形式でもないので

 

「自分の気持ちを言葉に変換して

表現するのが苦手な方」にも

好評をいただいているようです。

 

 

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