家族の座とは？見えないつながりを癒すファミリー・コンステレーションのセラピー
「家族の座」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、ファミリー・コンステレーションと呼ばれる心理セラピーの中で使われる表現の一つです。
日本では「家族の座」という名前で紹介されることもあり、親しみを込めて使われています。
「家族の座」という名前でも、扱うテーマはさまざまです
「家族の座」という名前から、家族の問題だけを扱うセラピーだと思われることがありますが、
実際に扱っているテーマはそれだけではありません。
人間関係・職場・パートナーシップ・生きづらさ・人生の方向性など、さまざまなテーマに対応しています。
「家族の座」は、あくまでファミリー・コンステレーションの一部であり、
見えないつながりや無意識の影響を探ることができる、幅広いセラピーの入り口です。
繰り返す悩みは、自分のせいではないかもしれません
・なぜか親とうまくいかない、パートナーとうまくいかない、子どもとの関係が良くない
・職場や恋愛で、同じようなパターンを繰り返してしまう
・人間関係の中でいつも“いい人”になってしまう
・生きづらさや孤独感が、ずっと続いている
など・・・
このような悩みの背景には、自分の努力だけではどうにもならない、
無意識のつながりや、無意識に背負っている役割が影響していることがあります。
個人の問題ではない、ということです。
背景の家族や家系や集合無意識が影響を与えている可能性があるということです。
「家族の座」セッションの特徴
家族の座（ファミリー・コンステレーション）では、その時にキーとなる必要な場面や登場人物が、
セッションの中でその場に（その座に）現れてきます。
この「場の力」（つまり、座の力）を借りて、言葉では気づけなかった心の深い部分にアプローチしていきます。
家族の座（ファミリー・コンステレーション）は、クライアントとセラピスト双方の「考えの枠」だけでは、
たどり着けない領域にアプローチすることができるセラピーです。
通常の対話中心のカウンセリングやセラピーでは見えてこなかったものが、セッションの場に現れてくることがあります。
知識や一般的な情報の枠を超えて、その人だけの深いところにあるものが浮かび上がってくる。
だからこそ、頭でどれだけ考えても変わらなかったことが、ここでは動き始めることがあるのです。
なぜカウンセリングで解決できなかった悩みにも効果があるのか？
原因不明の不安や生きづらさ、繰り返される人間関係のパターン。
これらは、頭でどれだけ理解してもなかなか変わらないことがあります。
家族の座（ファミリー・コンステレーション）が他と違うのは、
問題の根本原因がご本人の中ではなく、別のところにある場合にアプローチできる点です。
セッションをしていると、ご本人の家族の背景を見て、そこに癒しを起こすことで、
ご本人の悩みが改善されることがよくあります。
例えば、子どもの不登校でご相談に来られたお母さんのケースで、
母方の祖父の人生のある深い体験を癒すことで、子どもの不登校が解消されたことがあります。
頭で理解するより先に、現実が動いていく。そういう場面を何度も見てきました。
こんな方におすすめです
・いつも同じような問題パターンに陥る（人間関係、考え方、生き方、など）
・通常の対話のカウンセリングを受けても、どこか物足りなさを感じている
・原因のわからないしんどさ・不安がある
・言語表現が苦手、感覚派
など…
まずは体験してみませんか？
「家族の座」は、体験することで初めてその深さがわかるセラピーです。
頭で理解するよりも、心と身体で腑に落ちる感覚を得ることで、変化が始まります。
長年抱えてきた問題の背景に、意外なつながりが見えてくることもあります。
ご興味のある方は、まずは初回セッションをご検討ください。
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