お金の不安が消えない…｜欠乏感の奥にある無意識のつながりとは
「お金がいつも足りない」
「もっと余裕がほしいのに」
「金銭面がいつも不安」
そんなお金に関する欠乏感や不安を、あなたは抱えていませんか？
収入の多さや貯金額にかかわらず、“お金に対する欠乏感や不安”を感じる方は少なくありません。
それは、単なる金銭管理の問題ではない場合があります。
もっと深い心のパターン、無意識のつながりや家系に流れる価値観などが関係していることもあります。
この記事では、ファミリー・コンステレーションという心理セラピーの視点から、お金の欠乏感や不安の奥にあるものを一緒に見ていきます。
「いくらあっても不安」が消えない理由
・お金に関して、安心できない。不安が強い
・いつもお金が足りないと感じている。
・お金のことを冷静に考えられない。考えられない。
・使ってしまう。気づけば、手元に残っていない。
このような状態が続くと、お金のことで安心感が持てず、毎日が不安かもしれません。
常に“欠乏感”を感じているかもしれません。
そして多くの人が、「もっと稼がなきゃ」「自分の何かが悪い」と自分を責めがちです。
でも実は、あなた自身の問題とは限らない…のです。
このような感覚には、個人の努力では届きにくい“深い領域”の影響がある場合があります。
それは、家族や家系から受け継いだものかもしれません
ファミリー・コンステレーションでは、その人自身の悩みが、無意識に家族や先祖の経験とつながっている可能性も視野に入れながら見ていきます。
たとえば──
親がいつも「お金がない」と言っていた
祖父母の代に、戦争や災害、倒産などの貧困体験があった
「お金持ちはズルい」「お金の話は汚い」という空気が家庭にあった
など…（これらはあくまで一例です）
こうした環境で育ったり、知らず知らずの間に、家族や家系からそのような価値観を受け継いでいると、
「お金＝危険」「足りない状態が普通」という感覚などが、無意識に心の奥に染み込んでしまっていることがあります。
これは心の深い部分、潜在意識などの無意識領域に残っているものです。
あなたが、“思考”や”表面的な行動”でコントロールできるレベルのものではないのです。
そもそもの原因が、あなたの中にないのなら、つかみ所のない、漠然とした不安が続く状態になってしまい、しんどいですね。
「お金＝不安」が心の土台にあると…
無意識の土台が「お金は怖い」「お金が足りないことが普通」「お金は人を不幸にするもの」などになってしまっていると、
いくら現実でお金を得ても、安心感や満足感が得られません。
または、そもそもお金に近づかない、またはお金を遠ざけるような動きを無意識のうちにしていることも多々あります。
たとえば、
・豊かになることに罪悪感を感じる
・お金を得た後に自己否定が強くなる
・お金のことになると、理由のない不安感や焦りが続く
・お金をすぐに使って、手元から遠ざける
など…
といったように、「お金を受け取ってはいけない」「幸せになってはいけない」といった無意識のブレーキが作動してしまうのです。
ファミリー・コンステレーションで浮かび上がる“家系のパターン”
ファミリー・コンステレーションは、家族や家系にある見えないパターンを人形や道具を使って可視化し、無意識のつながりを読み解いていくセラピーです。
お金のテーマを扱ったセッションでは、たとえば以下のような“構造”が浮かび上がることがあります。
・誰かが破産や貧困で「恥」を感じていた
・豊かになったことで家族との関係が壊れた人がいた
・「がまんしないと愛されない」というルールが存在していた
など…（これらはあくまで一例です）
このような過去から続く無意識の構造や意識が、現在のあなたの行動や感情に大きな影響を与えていることがあります。
自然と、お金への感覚が変わってくる
ファミリー・コンステレーションで、その背景にあるパターンやつながりに気づいていくと
・お金に過度な不安を感じなくなる
・必要なものを安心して受け取れるようになる
・お金に関して、正しい行動を選べるようになる
などの変化がやがて起きてきます。
それは、無理矢理に「ポジティブ思考になろう」とするのとは違い、心の深いレベルからの自然な変容が起きていくプロセスです。
「豊かさ」を受け取るために
今あなたが抱えているお金への欠乏感や不安は、あなたの弱さでも、甘えでもないかもしれないのです。
それは、代々引き継がれてきた不安や恐れの記憶を、あなたが“優しさゆえに”引き受けてきただけかもしれません。
「もしかして、そうなのかもしれない」などと感じたら、心の奥にあるそのルーツと一度向き合ってみませんか？
これまで触れてこなかった部分に触れることで、バランスが変わり、何かが大きく動き出す可能性があります。
まずは、小さな一歩から
ファミリー・コンステレーションは、見えないつながりを扱う深いセラピーです。
通常の対話中心のカウンセリング/セラピーとは少し異なるセッションです。
初めてで不安な方は、初回体験セッションから受けることもできます。
お金や安心感との関係を、ゆっくりと見つめ直すきっかけになれば嬉しく思います
・初回セッションはこちらから
ファミリーコンステレーションのメニュー｜個別セッション・初回体験のご案内
・ファミリーコンステレーションについてもう少し知りたい方はこちら
ファミリー・コンステレーションとは
お金に関する関連記事
・お金の不安、受け取れない感覚、成功へのブレーキなど、
「お金と家系」のテーマ全体については、こちらのまとめページでも詳しく整理しています。
→お金の苦労は家系と関係している？｜ファミリー・コンステレーションで見る“見えない影響”
