2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2026年4月21日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

なぜかいつも“自分ばかり頑張っている”気がするあなたへ｜無意識の役割から自由になるセラピー

人間関係・グループの中で、家族の中で、会社や組織の中で、気づけば自分が一番頑張っている。みんなの面倒を見たり、空気を読んで立ち回ったり、我慢して場を整えたり… 誰かに言われたわけじゃないけれど、「自分がやらなきゃ」と思 […]

2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

自分の人生なのに、自分で選べない気がする｜家族の無意識な影響を手放すセラピー

「人生を選んでいるはずなのに、どこか他人事」やりたいことをやっているはずなのに、心のどこかが満たされない。人生を自分で決めているはずなのに、どこかで「これでいいのかな…」というモヤモヤがついてくる。そんな感覚を抱え […]

2025年5月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 nakata ├家族の悩み（子ども、夫婦、親etc）

「なんでこんなに苦しいの？」家族関係にある“見えない力” 家族との関係がうまくいかない。わかってほしいのに、伝わらない。どうしてこんなにイライラしたり、落ち込んだりするんだろう──。そんなふうに、家族との関係に“な […]

2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 nakata ☆無料メール講座（メルマガ）

無料メール講座（メルマガ）のご案内ファミリーコンステレーション（家族の座）で、家系の世代間トラウマや集合無意識トラウマを解消するお手伝いをしている心理セラピスト中田です。今日の記事は、「無料メール講座（メルマガ）のご […]

2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

ファミリー・コンステレーション（家族の座）｜よくあるご相談内容こちらのセラピールームで、ファミリーコンステレーション（家族の座）をご利用の方に、よくあるご相談例をご紹介します。ファミリー・コンステレーシ […]

2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 nakata ◯募集中のメニュー

「まずは試してみたい」「少し興味があるけど不安」という方に向けて、初回限定の体験セッションをご用意しています。ファミリー・コンステレーション（家族の座）では、あなたと◯◯の関係性に焦点を当て、人形を使った可視化ワークに […]

2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年5月27日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A

◎このページは、こちらの「メニュー」ページでご紹介している内容を、より詳しく読みたい方向けの補足記事です。ファミリー・コンステレーションで扱えるテーマや家系とのつながりについて、くわしい文章を掲載しています。じっくり読 […]

2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「気づいたら、自分の人生じゃないような気がする」カウンセリングの現場で、こんな声を聞くことがあります。母の夢を叶えるような生き方をしてきた父と同じような苦しみを、なぜか自分も背負っている “助けたい”“支えたい”が […]

2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分のこと｜性格・考え方・感情etc

「私、本当はどんな人だったんだろう？」ふとした瞬間、そんな問いがよぎることはありませんか？「無理せず、本来の自分でいられたら、どんな人生を送っていたんだろう」「“こうあるべき”じゃなくて、“本当の私”で生きるって、 […]

2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 nakata ご感想・お客様の声

現状の仕事・役割にしっくりきていない。もっと他に何かがあるのではないかと焦る気持ちがある。やりがいのある仕事をしたい。といったテーマで、ファミリーコンステレーション（家族の座）を受けていただいたAさんのご感想を紹介 […]