2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分の性格・考え方・感情etc 自分の人生なのに、自分で選べない気がする｜家族の無意識な影響を手放すセラピー 「人生を選んでいるはずなのに、どこか他人事」 やりたいことをやっているはずなのに、心のどこかが満たされない。 人生を自分で決めているはずなのに、どこかで「これでいいのかな…」というモヤモヤがついてくる。 そんな感覚を抱え […]
2025年3月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分の性格・考え方・感情etc 誰かの代わりを生きていませんか？｜“自分自身の人生”を取り戻すファミリー・コンステレーション 「気づいたら、自分の人生じゃないような気がする」 カウンセリングの現場で、こんな声を聞くことがあります。 母の夢を叶えるような生き方をしてきた 父と同じような苦しみを、なぜか自分も背負っている “助けたい”“支えたい”が […]
2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata ├自分の性格・考え方・感情etc 等身大の自分で生きるために｜「こうあるべき」から自由になるファミリー・コンステレーション 「私、本当はどんな人だったんだろう？」 ふとした瞬間、そんな問いがよぎることはありませんか？ 「無理せず、本来の自分でいられたら、どんな人生を送っていたんだろう」 「“こうあるべき”じゃなくて、“本当の私”で生きるって、 […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ブログ（過去記事も含む） 本当の自分に還り、フルに生きるために—セッション後の声とともに 「こんなに頑張ってきたのに、なぜまだ楽にならないんだろう」 そう感じながら、ずっと自分を責め続けてきた方がいます。 セッションをしていると、でも実は、「あなたはなにも悪くない」という場合がとても多いのです。。 今日はそん […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata ご感想・お客様の声 羞恥心や劣等感が腑に落ちた体験談｜ファミリーコンステレーションのご感想, ファミリー・コンステレーションを受けられた方から、 セッション後に起きた出来事や、心の中での変化についてご感想をいただきました。 長年理由が分からなかった感覚が、ある出来事をきっかけに結びついていったプロセスを、 いただ […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月26日 nakata ご感想・お客様の声 頭で考えすぎてしまい、感情が分からない私でしたが…｜ファミリーコンステレーション【ご感想】 ファミリーコンステレーション（家族の座）を受けた方のご感想を紹介します。 今回ご紹介するのは、 「頭で考えすぎてしまい、感情が分からない」 「頭で考えすぎてしまい、気持ちや感覚がつかみにくい」 という悩みを抱えて来られた […]
