【ご感想】「親と共感出来ない」と感じていた気持ちが溶けていくような感覚になった

実際の両親が感じていたかもしれない、言葉にならない感情に触れられた気がしました。

今の自分のどうしようもない気持ちと、当時の両親の気持ちが、じつはつながっているのかもしれない…と感じました。

はっきりと言語化はできませんが、幼い頃に抱いていた「親と共感できない」という感覚が、少しずつ溶けていくような感覚になりました。

中田さんは、話がまとまらないときも急かさず、いつもフラットに話を聴いてくれます。
すぐ答えを出そうとせず、こちらのペースを尊重してくれるので安心できました。

このセラピーは、自分の感情を感じづらい人に特におすすめだと思います。
一つのテーマをいろんな立場から見ていくことで、思ってもみなかった気づきが起こりました。

私は感情を感じることが苦手なので、通常のカウンセリングと、ファミリー・コンステレーションを併用するのが合っていると思いました。

これまで意識していなかった父への思いが、セッション中にはっきりと浮かんできて驚きました。
母を扱ったときと父を扱ったときで、体感がまったく違ったのも印象的でした。