やりたいことが分からない・情熱がわかない｜“誰かの人生”を生きていませんか？
「何がやりたいのか、分からない。」
「仕事に情熱を感じられない。」
「何かが違う気がするのに、どうしていいか分からない…」
そんなふうに感じることはありませんか？
自分の気持ちや望みがわからず、
選んだ仕事に納得がいかない。
新しいことに挑戦しようとしても、なぜか力が出ない。
それは単なる「やる気の問題」ではなく、
もしかすると、“本来の自分の人生”を生きていないサインかもしれません。
「私の人生なのに、なんだか違う」
ファミリー・コンステレーション（家族の座）のセラピーでは、
クライアントが抱える葛藤や停滞の背景に、
無意識に引き継いだ「誰かの願い」「誰かの未完了の物語」が隠れていることがあります。
たとえば、こんなケースがあります。
- 親や祖父母が夢を諦めていた → 自分が「代わりに夢を叶えなければ」と無意識に感じている
- 母が家庭を犠牲にして働いていた → 「私も同じように頑張らなければ」と思い込んでいる
- 親が安定を最優先にしていた → 自分も冒険を避け、やりたいことに挑戦できない
このように、無意識に「家族のパターン」や「家系の価値観」を背負って生きていると、
本当は自分の人生なのに、どこかしっくりこなかったり、エネルギーが湧いてこなかったりするのです。
やりたいことが分からないのは、心がマヒしているから？
「好きなことが分からない」
「情熱を感じない」
「何をやっても虚しい」
それは、“自分の本当の感情”と切り離されてしまっている状態かもしれません。
本来、私たちの「情熱」や「やりたいこと」は、
頭で考えて見つけるものではなく、
心の奥から自然と湧いてくるエネルギーです。
でも、もしそれが感じられないとしたら、
そこには何か、「感じないようにしてきた理由」や「抑えられてきた思い」があるのかもしれません。
ファミリー・コンステレーションが見せてくれる「見えない配置」
ファミリー・コンステレーションでは、クライアントの背後にある「見えない構造」を
人形や代理人を使って可視化していきます。
その過程で浮かび上がってくるのが、
「誰かの人生を代わりに生きていた」
「本当は自分の願いではなかった」
という無意識のパターンです。
たとえば、セッションでこんな気づきが起こることがあります。
- 「これは母の夢だった。私は母の期待に応えようとしていた」
- 「祖父が果たせなかった何かを、私が背負っていた」
- 「本当はまったく違う生き方をしたかったことを、ようやく思い出した」
その瞬間、心にスペースが生まれ、エネルギーが戻ってくるのです。
“自分の人生”に戻ってくるとき
誰かの思いやパターンを背負っていたとしても、それはあなたの優しさや愛の現れです。
でも、そろそろ
「自分の人生を、自分の足で歩いていい」
「自分の情熱を生きてもいい」
と許してあげませんか？
それができたとき、
やりたいことは自然と見えてきます。
情熱は、湧き上がってきます。
ファミリー・コンステレーションは、
そんな“本当の自分”に還るサポートになるセラピーです。
まとめ：やりたいことが分からないのは「誰かの人生」を生きていたからかも
情熱がわかない、方向性が見えない…
そんなときは、意志の力で頑張るよりも、
まずは“本当の自分”に立ち戻ることが大切です。
そのためには、自分の心の深いところにある「配置」を見直すこと。
ファミリー・コンステレーションは、
そんな無意識の影響をひもとき、
あなたが「自分の人生を生きる」力を取り戻す手助けになります。
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