幼少期だけを扱っても改善しないとき—心の配置から見えてくるもの

「カウンセリングを受けてきたけど、ここだけはどうしても変わらない」

「幼少期のことは散々掘り下げたのに、まだ同じパターンが続いている」

—そんな行き詰まりを感じている方に、今日はすこし違う角度からお話しします。

 

表面上を変えるだけでは、解決しないことがある

私たちは、何か悩み事にぶつかった時や

自分のうまくいかないパターンがあると気づいた時、

 

きっと、考え方や行動など何か変えようと、まずはいろいろやってみますよね。

いろんな情報やノウハウをネットで調べて、やってみられる方はきっと多いことと思います。

そして、その段階で解決することだったら、それはわりと浅い問題とも言えるでしょう。

 

ですが、多くの場合は、そういった表面上の行動や考え方を少し変えるぐらいでは

解決できない、変わらない…ということが多いでしょう。

 

表面上の考え方や行動の工夫などで、簡単に変えられるようなことなら、そもそもそんなに繰り返し悩んだりはしないですしね。。

このレベルの悩みの場合は、やはり心の内側や潜在意識の部分を変えて行くことが近道、といえるテーマになります。

 

「わかってはいるけど、変えられない」—それは意志が弱いのではなく、アプローチの深さが悩みの深さに届いていないだけかもしれません。

 

幼少期や親子関係を扱うことが近道になる場合

この心の内側、潜在意識を変えて行くには、過去や幼少期を一旦扱うことが、とても近道になる場合が多々あります。

よく心理カウンセリングでは、幼少期や親子関係を扱いますね。

こちらで行っている「通常の心理カウンセリング/コーチング」でも、このようなセッションはとても頻繁に行っています。

 

そんな中で、

自分の幼少期や親子関係だけを繰り返し扱っていても、改善しない方も一定数いらっしゃるのです。

 

「もう何年も幼少期のことを扱ってきた」「親との関係は整理したはずなのに、まだ何か残っている」

—そういう場合に、次のステップとして有効なアプローチがあります。

 

家系全体を見ていくことで、大きな変化が起きる

そのような場合は、自分の父母という親子関係だけでなくて、

もっと幅広く家族全体や、祖父祖母やさらにその上の世代も含む家系全体も見ていくことで、

大きな変化が起きる場合があります。

 

こちらでは、そういったセラピーにも力を入れて取り組んでいます。
関係性を扱うセラピー（ファミリーコンステレーション）です。

 

ちなみに、ファミリーコンステレーションは、家族、家系に関係するテーマではなくても、

あなたの心の中にある配置をなんでも扱うことができます。

つまり、あなたの悩みをなんでもテーマとして見ていくことができます。

 

あなたと悩みの関係、例えば、

あなたと仕事

あなたと相手（親、夫、パートナー、気になる人など誰でも）

あなたと子ども

あなたと恋愛

あなたと性格、症状、病気などなど

なんでもテーマとして扱えます。

 

自分でも整理できていない段階で、そのことを持ってきていただいても、全然大丈夫です。

原因不明の悩み、自分が原因ではないと思うこと、などでも対応可能です。

 

こういう幅広く対応可能な所が、私がこのセッションが好きな理由の一つです。

（自分が受ける時も、このセッションを選ぶことが多いです）

 

「整理できていなくても大丈夫」というのは、本当のことです。

むしろ言語化できていない段階で持ってきてもらう方が、新しい気づきが起きやすいことがあります。

 

まとめ

幼少期や親子関係を扱っても変わらないとき、その先にアプローチできる方法があります。

心の配置を見ていくことで、これまで見えていなかったものが浮かび上がり、長年のパターンが動き始めることがあります。

行き詰まりを感じている方に、ぜひ一度試してみてほしいセラピーです。

このセラピーは、オンライン・個別セッションで、もう3〜4年？ご提供しています。安心してご利用いただけます。

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