2026年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月27日 nakata ブログ（過去記事も含む） あなたのせいじゃない—自分の中に原因がない悩みがある 「こんなに頑張っているのに、なぜ変わらないんだろう」「きっと自分に何か問題があるんだ」—そうやってずっと自分を責め続けてきた方がいます。 自分の中に原因を探し続けて、自分を変えようと頑張り続けて…。 でも、悩みの原因が” […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ブログ（過去記事も含む） 『こうあるべき』の壁の奥に、本当のあなたがいる—等身大の自分で生きるために 「なんかいつも無理している気がする」「本当の自分で生きているのか、よくわからない」—そんなふうに感じたことはありませんか。 今日は、そんな方に届いてほしいお話をします。ブログ記事です。 もしも、無理する必要 […]
2026年4月22日 / 最終更新日時 : 2026年4月23日 nakata ブログ（過去記事も含む） 他人軸が強くて疲れてしまうあなたへ—その原因は家系にあるかもしれない 「人といると、なぜか本来の自分でいられない」「気づくといつも相手に合わせてしまっている」 —そういう疲れを、ずっと抱えてきた方がいます。 それはあなたの意志が弱いのでも、あなたの元々の性格のせいでもないかもしれません。 […]
2026年3月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月22日 nakata コンステレーション｜内容・Q&A 幼少期だけを扱っても改善しないとき—心の配置から見えてくるもの 「カウンセリングを受けてきたけど、ここだけはどうしても変わらない」 「幼少期のことは散々掘り下げたのに、まだ同じパターンが続いている」 —そんな行き詰まりを感じている方に、今日はすこし違う角度からお話しします。 &nbs […]
2026年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月1日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ 夫婦の不仲がつらいあなたへ｜繰り返すパートナーシップの悩みを整えるファミリー・コンステレーション 夫婦やパートナーシップの悩みを抱えている人も少なくありません。 「これが当たり前だ」と思って、小さな違和感や日々のしんどさをなかったことにしたままに ずっと過ごしている人も多くいらっしゃるかもしれません。 […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年5月29日 nakata ├人生・仕事・生き方 幸せになるのが怖いあなたへ｜“幸せになってはいけない”感覚の正体とファミリー・コンステレーション 「本当は幸せになりたいはずなのに、成功しそうになると、なぜか怖くなってしまう。」 「幸せになることを、自分で止めているのかもしれない。」 そんなようなお話をセッションでお聞きすることが時々あります。 恋愛や結婚のことに限 […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ 恋愛がいつも同じパターンで終わってしまう…｜繰り返しの背景を癒すファミリー・コンステレーション 「相手を変えても、恋愛がうまくいかない…」 「また同じような良くない恋愛パターンになってしまった…」 そんなふうに、繰り返す恋愛パターンに悩んでいませんか？ ・毎回、似たような相手に惹かれる ・尽くしすぎて疲れてしまう […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ なぜかいつも不倫や複雑な関係に巻き込まれてしまう｜家族の無意識が恋愛に影響することもある 「また不倫関係になってしまった…」 「普通の恋愛がしたいのに、いつも複雑な関係に巻き込まれてしまう」 こんなふうに感じている方はいませんか？ 本当は安心できる関係を築きたいのに、なぜか毎回、心がすり減るような恋愛を繰り返 […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 nakata ├恋愛・結婚・パートナーシップ なぜか結婚に踏み出せないあなたへ｜“幸せになるのが怖い”心の奥にある無意識のブレーキとは 「そろそろ結婚したい」と思っているのに、 いざその話が現実味を帯びると、なぜか不安になる。 ✔ 相手に問題があるわけではない ✔ 条件も整っているのにモヤモヤする ✔ 「幸せにな […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 nakata ├人間関係全般の悩み 愛されたいのに、受け取れないあなたへ｜“近づくと怖くなる”心の奥を癒すセラピー 「本当はもっと愛されたい」 「近づきたいのに、なぜか距離をとってしまう」 そんな感覚を抱えていませんか？ 恋愛関係やパートナーシップにおいて、 ✔ 愛されているのに信じられない ✔ 近づくと怖 […]
