2025年5月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み がんばっても満たされない…“認められたい”気持ちの正体 どれだけがんばっても、認めてもらえないような気がして苦しい… その気持ちは、もしかすると「自分自身を認められていない」サインかもしれません。 この記事では、根深い“認められたい”気持ちの正体と、その癒し方について解説しま […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 『自分には価値がない』と思ってしまう人へ｜その思い込みを癒すヒント なぜか「自分には価値がない」と感じてしまう… 何かに失敗したとき 誰かと比べて落ち込んだとき 人間関係がうまくいかないとき ――そんな時、ふと心の奥に浮かぶ声。 「やっぱり、自分なんてダメなんだ」 「私には価値がないんじ […]
2025年5月9日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 自己肯定感が低い原因は？ 無意識の思い込みが心を縛っている 「自信が持てない」「人と比べて落ち込む」—そんなあなたへ 「もっと自分を好きになりたい」「人の目を気にせずに過ごしたい」 そう思っても、なかなか自己肯定感が上がらず、 自己否定ばかりしてしまうことはありませんか？ 実はそ […]
2025年2月15日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 自分に自信がない、を克服する方法徹底解説【心理カウンセラー@アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症カウンセリング】 「あの人は輝いて見えるけど、自分はあんな風になれない」 「失敗が怖いし他人の目も気になる。会社にも行きたくない…」 「毎日いつも疲れている気がする。何をするにもしんどく感じてしまう」 自分に魅力を感じない、失敗を恐れて新 […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない。 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”承認欲 […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 人から嫌われる不安、嫌われる恐怖｜人間関係の悩み 人から嫌われる不安、嫌われる恐怖｜人間関係の悩み 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”人から […]
2024年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 【無料メール講座】緊張・不安・パニックを克服する方法 【無料メール講座】緊張・不安・パニックを克服する方法 【アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 & […]
2024年1月20日 / 最終更新日時 : 2024年1月20日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み ”こわい”という感情が挑戦・進化・成長を止めてしまう ”こわい”という感情が挑戦・進化・成長を止めてしまう 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は「”こ […]
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 自信がない、自己肯定感が低い、自己否定が強い人は・・ 自信がない、自己肯定感が低い、自己否定が強い人は・・ アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）の心理カウンセラー中田です。 今回の記事 […]
