2026年8月17日 / 最終更新日時 : 2026年8月18日 nakata ■■■心と悩みのテーマ別■■■ はじめての方へ｜人間関係・自己肯定感・生きづらさなど～お悩み別・総合ガイド コラムを訪れてくださりありがとうございます。 このホームページのコラムでは、人間関係、自己肯定感、仕事・人生、生きづらさなど様々な分野の記事をカテゴリ別に掲載しています。 どこから読めばよいかわからない方は、今のご自身に […]
2026年8月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月15日 nakata その他・未分類 業務連絡：メールの返信が届いていないかもしれませんので↓ 業務連絡です： 最近、初回セッションをお申し込みいただいた方で メールの返信が届いていないかもしれない方がいらっしゃいます。 迷惑メールフォルダのチェックと 受信設定の確認をお願いします🙏 […]
2026年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年8月25日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 自分に自信がないのはなぜ？｜何をしても不安になる理由. こちらのセッションで、以下もとても多いご相談の一つです。 「自分に自信が持てない」 「何をしてもどこか不安がある」 「うまくいっているはずなのに、安心できない」 そんな感覚を抱えて来られる方が多くいらっしゃいます。 仕事 […]
2026年8月1日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 nakata 人間関係（職場・家族・その他） 人間関係や人生がうまくいかないと感じるとき｜その背景にあるもの. こちらのセッションでもよくあるご相談の一つですが、 「職場の人間関係がうまくいかない」 「家族のことで悩んでいる」 「頑張っているのに、なぜか人生がうまくいかない気がする」 そういった話はとてもよくお聞きします。 これら […]
2026年7月29日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 nakata 不安・パニック・トラウマ なんとなく不安が続くとき｜落ち着かない・休めない状態の理由. こちらのセッションで、こういったご相談もよくあるのですが、 「なんだか落ち着かない」 「気が休まらない」「ゆっくり休めない」 「ずっと気が張っている感じがする」 そんな状態で来られる方がいらっしゃいます。 何か大きな出来 […]
2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 nakata ◯初回カウンセリングはこちらへ 8月の初回セッションのご案内 初回セッション（カウンセリング/コーチング）について こちらの個別セッション（カウンセリング/コーチング）が初めての方は、「初回セッション」からご利用下さい。 初回セッションでは、お悩みの状況をお聞かせいただいて、悩み問 […]
2026年7月19日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド 親への怒りを抑え続けた結果、私は自分の人生を生きられなかった… 心の奥で、親への怒りを感じ続けていませんか？ そして、親への復讐、親への仕返しの人生を歩んでしまっていませんか？ そして、今の人間関係の中で、親と似た人に何度も出会っていませんか？ 自分の内面に深く向き合う […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年7月25日 nakata ◯無料メルマガ登録はこちら 心の仕組みを知り、本当の変化につなげる・無料メール講座 「もう悩みを抱え込まない」～心のしくみを知ることで、少しずつ現実は変わりはじめます 〜なぜか人間関係や人生がうまくいかない原因を、心の深い部分から理解していく6日間〜 自分に自信が持てない… 人間関係で疲れ […]
2026年6月3日 / 最終更新日時 : 2026年6月4日 nakata 恋愛・結婚・パートナーシップ 恋愛・結婚・パートナーシップの悩み一覧｜うまくいかない関係の背景と心理的な要因 恋愛や結婚、パートナーシップのテーマは、人生の中で誰もが一度は通るテーマとも言えるかもしれません。 とても多くの人が、壁にぶつかった悩んだりすることでもあります。 恋愛や結婚、パートナーシップの悩みは、一つの原因だけで起 […]
2026年5月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月2日 nakata 人間関係（職場・家族・その他） 寂しいと感じるのは弱さではない｜人とのつながりを求める心について あなたは”寂しい”と感じることは、ありますか？ それとも、”寂しい”と感じることはほとんどないですか？ 寂しさを自覚している人もいれば、自覚していない人もいますね。 そして、寂しさは人によって感じ方に強弱や頻度などの差が […]
