2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド 愛着障害の人が繰り返す恋愛のパターン｜距離が近づくと怖くなる理由 「好きなのに苦しい」──恋愛がうまくいかないあなたへ 恋愛になると、不安で苦しくなる。 相手が優しくしてくれると嬉しいはずなのに、なぜか引いてしまう。 距離が近づくと怖くなって、自分から壊してしまうこともある。 そんな恋 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド 大人の愛着障害｜表に出にくい“心の生きづらさ”の正体とは 「ちゃんとしてるのに、なぜか生きづらい」──そんなあなたへ 仕事も頑張っているし、人づきあいも問題ない。 でも、どこか満たされない。安心できない。 ふとしたときに、ぽっかりと心に空洞を感じる。 そんなふうに「一見うまくや […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド 愛着障害の種類とは？回避型・不安型の特徴と人間関係への影響 “心の距離感”に違和感を感じたことはありませんか？ 「なぜか人との距離感がわからない」 「近づきたいのに、近づくと苦しくなる」 「人に甘えることができない」 もし、こんなふうに人間関係で悩んでいるとしたら、その背景には「 […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド アダルトチルドレンは「いい人」「優秀な人」が多い？頑張ってきたあなたへ アダルトチルドレンは「いい人」「優秀な人」が多い？ 「アダルトチルドレン」という言葉を聞くと、なんとなく「生きづらい人」「問題を抱えている人」というイメージを持つかもしれません。 でも実際には、周囲に気を配れる、責任感が […]
2025年5月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド アダルトチルドレンは生きづらい？その理由と克服の方法 アダルトチルドレン（AC）は、幼少期の家庭環境や育ち方が影響を与え、大人になってからも様々な問題を抱えることがあります。特に「生きづらさ」を感じることが多く、自己肯定感の低さや人間関係の悩み、感情の抑圧などがその原因です […]
2025年4月25日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド アダルトチルドレンは「自分で決められない」生きづらさを抱えている アダルトチルドレン（AC）は、自己決定力の低さや他人の期待に応えようとする姿勢が特徴的です。その結果、選択肢を前にすると迷ってしまったり、判断を先延ばしにしてしまうことが多く、日常生活や人間関係にも影響を与えます。本記事 […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 過剰適応～人に合わせすぎる心理｜アダルトチルドレンの人間関係 過剰適応～人に合わせすぎる心理｜アダルトチルドレンの人間関係 【自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム】の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”過剰適応～ […]
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 親子問題｜年末年始～実家の親との関係がしんどい… 親子問題｜年末年始～実家の親との関係がしんどい… 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”親子問 […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 共依存｜依存者を”助けている側”に見られる問題点 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今回の記事は、”共依存｜依存者を”助けている側”に見られる問題点” です […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 nakata アダルトチルドレン・愛着障害・インナーチャイルド 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日は私自身のお話・体験 […]
