カウンセリングメニュー・料金
カウンセリングが初めての方でも、ご安心ください。
このページでは、どんな内容のカウンセリングを行っているのか、どんな流れで進むのか、そして料金について、わかりやすくご案内します。
初回カウンセリングについて
まずは初回カウンセリングからスタートします。
初回は、お悩みの状況や背景について、ゆっくりとお話をうかがいます。 ご希望があれば、その場で簡単なセラピー体験もできます。
話すのが苦手な方も、うまくまとめる必要はありません。必要なことはこちらから丁寧にお聞きしていきますので、ご安心ください。
- 所要時間：約90〜110分
- 形式：初回は通常はオンライン。 （必要に応じて対面も可）
- 費用：初回限定価格にて 11,000円（毎月先着順5名様）
初めての方は、初回カウンセリングをご利用ください。
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2回目以降のカウンセリング
2回目以降は、あなたの課題やご希望に合わせて、より深いテーマに取り組んでいきます。
感情を整えるワーク、自分軸を取り戻すプロセス、トラウマや愛着、インナーチャイルドのセラピーなど、さまざまな心理アプローチを組み合わせてご提案します。
取り組める主なテーマ
- 人間関係の疲れ・ストレス
- 自己否定・自信のなさ・完璧主義
- アダルトチルドレン・愛着障害
- 感情のコントロール・感情の解放
- 過去のトラウマや、ずっと引きずっている気持ち
など
よくあるご質問
Q：うまく話せるか不安です。
A：大丈夫です。うまく話そうとしなくても構いません。必要なことはこちらからお聞きします。
Q：何回くらい通えばいいですか？
A：1〜2回で変化のきっかけを感じる方もいれば、数回〜継続して深めていく方もいます。あなたのペースで大丈夫です。
Ｑ：初回カウンセリングに行ったら、継続しないといけないような雰囲気になりますか？
Ａ：いいえ、大丈夫です。こちらから強制するようなことはいっさいありません。
よくあるご質問はこちらにまとめています。
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