「もう悩みを抱え込まない」～心のしくみを知ることで、人生は変わりはじめる
– 自己肯定感・人間関係・トラウマ改善のヒントを心理の専門家がわかりやすくお届けします –
「何度も繰り返す悩み」「人間関係のストレス」
「自己肯定感が低い」「自分に自信が持てない」…
どんなに本を読んでも、セミナーに行っても、
なぜか変われない。変わっても、また戻ってしまう。
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、悩みの“根っこ”は、無意識のパターンや
深層心理にあることがほとんど。
この無料メール講座では
心理カウンセリング・心理療法の視点から
心のしくみをわかりやすく解説しながら
「本当の変化」へのステップをお届けします。
📘 講座内容（目次）
全6回のメール＆動画セミナーで、少しずつ心が整いはじめます。
第1話｜なぜ「本やセミナー」だけでは変われないのか？
→ 心理的な悩みが“繰り返す理由”と、根本改善のカギを解説
第2話｜幸せな人たちが自然にやっている心の習慣
→ 心の安定や自信を育む「無意識の使い方」
第3話｜悩みを繰り返すパターンから抜け出す方法
→ 自動反応・思考グセ・感情のループからの脱出法
第4話｜自分の心を整理するためのセルフチェック
→ 問題の“本当のテーマ”に気づくためのシート付き
第5話｜悩みを根本から改善する５つのステップ
→ 実践的な「心の変化プロセス」を丁寧に紹介
第6話｜心理の専門家が伝えたい「本当に大切なこと」
→ 現実を変えるための“最後のピース”とは？
👩⚕️ こんな方におすすめ
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人間関係がうまくいかない、自信がない
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悩みの原因がわからず、モヤモヤしている
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心理のことに興味はあるけど、難しそうで手を出せていない
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自分をもっと理解したい・変えたいと感じている
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カウンセリングに興味はあるけど、一歩が踏み出せない
⭐講師プロフィール
心理カウンセラー歴、約10年。
これまで延べ3000人以上の悩みに寄りそってきました。
話を聴くだけで終わらない、「心の奥深くにあるパターンを見つけ、変えていく」セッションが好評です。
インナーチャイルド、トラウマケア、潜在意識ワークなど、
専門的な心理アプローチを、わかりやすくお届けしています。
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特典1: 「お悩み解決のポイント」動画セミナー
あなたの悩みをスムーズに解決するための、実践的なアドバイスをお届けします。 -
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自分の悩みを整理し、改善点を明確にするチェックリストをプレゼント！ -
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あなたの悩みをより深く理解し、根本的に解決するための初回カウンセリングが割引価格で受けられます。
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