カウンセリングメニュー・料金
カウンセリングが初めての方でも、ご安心ください。
このページでは、どんな内容のカウンセリングを行っているのか、どんな流れで進むのか、そして料金について、わかりやすくご案内します。
初回カウンセリングについて
まずは初回カウンセリングからスタートします。
初回は、お悩みの状況や背景について、ゆっくりとお話をうかがいます。 そして、状況の整理（何が起きているのか）をして、今後の方針（どうしていったらいいのか）などをお伝えします。ご質問等にもお答えします。遠慮なくなんでも聞いて下さい。
話すのが苦手な方も、うまくまとめる必要はありません。必要なことはこちらから丁寧にお聞きしていきますので、ご安心ください。
初回カウンセリング（60分 / オンライン）
初めての方限定で、安心してご相談いただけるように
通常9,800円 → 初回5,000円にてご提供しています。
✔ 話しやすいか、相性が合うかなどを見てみたい方
✔ 本格的な継続カウンセリングをご検討の方のファーストステップとして
※2回目以降は通常料金になります。詳しくは初回カウンセリングでもご案内しています。
※初回カウンセリングは通常、オンライン（ZOOM、電話）で行っています。（必要に応じて対面も可。お問い合せ下さい。）
＊2025年6月分をもちまして初回カウンセリングの先着割引き価格の設定は終了いたしました。今後は、初回カウンセリングの内容・料金は全員の方が一律で上記となります。必要なタイミングでいつからでもご利用下さい。
2回目以降のカウンセリング
2回目以降は、あなたの課題やご希望に合わせて、より深いテーマに取り組んでいきます。
感情を整えるワーク、自分軸を取り戻すプロセス、トラウマや愛着、インナーチャイルドのセラピーなど、さまざまな心理アプローチを組み合わせてご提案します。
取り組める主なテーマ
- 人間関係の疲れ・ストレス
- 自己否定・自信のなさ・完璧主義
- アダルトチルドレン・愛着障害
- 感情のコントロール・感情の解放
- 過去のトラウマや、ずっと引きずっている気持ち
など
2回目以降の流れはこちらにも書いています
▶ カウンセリングの流れ｜初回から継続セッションまでのご案内
よくあるご質問
Q：うまく話せるか不安です。
A：大丈夫です。うまく話そうとしなくても構いません。必要なことはこちらからお聞きします。
Q：何回くらい通えばいいですか？
A：1〜2回で変化のきっかけを感じる方もいれば、数回〜継続して深めていく方もいます。あなたのペースで大丈夫です。
Ｑ：初回カウンセリングに行ったら、継続しないといけないような雰囲気になりますか？
Ａ：いいえ、大丈夫です。こちらから強制するようなことはいっさいありません。
よくあるご質問はこちらにまとめています。
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初回カウンセリングお申し込み
お問い合せ
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