2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 本当はやりたいのに動けない理由とは？｜心のブレーキと向き合う方法 「やりたいのに動けない」は、多くの人が抱える悩み やりたいことはあるのに、なぜか行動できない…。 この悩みは、とても多くの方が抱えているものです。 特に、自己成長を望んでいる人や、優しい性格の方ほど、「行動できない自分」 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 nakata 感情（イライラ、ネガティブ、不安etc） やる気が出ないのは心のサイン？感情の奥にある思い込みを見つける 「やる気が出ない」のは、心の異変かもしれません やる気が出ない、自分を変えたいのに動けない。 そんな状態が続くと、「自分は怠けているのかも」「このままじゃダメだ」と自分を責めてしまう人が多いものです。 けれど、実はその“ […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 幸せに生きたいのに動けないあなたへ｜やる気が出ない本当の理由と心の仕組み 「やらなきゃいけないのに、体が動かない」「いつもやる気が出なくて自己嫌悪」…そんな風に、自分を責めてはいませんか？ 一見 “意志の弱さ” に見えるこの状態には、実は心の深い部分の仕組みが関係してい […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 行動を変えたいのに変われないのはなぜ？｜心のブレーキを外す心理アプローチ 「変わりたいと思っているのに、同じことを繰り返してしまう」「本を読んだり、動画を見て学んでいるのに、行動に移せない」——そんな経験はありませんか？ このような状態は、意志の弱さや根性の問題ではありません。実は、心の奥にあ […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 感情（イライラ、ネガティブ、不安etc） 涙が止まらない…｜「感情があふれる」ときに必要なこと 理由はよくわからないのに、涙が止まらない。 ちょっとしたことで感情があふれて、どうにもならない。 そんな経験に、心あたりはありませんか？ 「泣くなんて、みっともない」 「涙を見せると迷惑をかける」 そう思って涙を抑えよう […]
2024年12月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない うつ｜もしかして「うつ」になっていませんか？ うつ｜もしかして「うつ」になっていませんか？ 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”うつ｜もし […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 落ち込み｜何もかもうまくいかない…心が疲れた時の対処法 落ち込み｜心が疲れた時には 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”落ち込み｜何も […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 憂うつ・うつ｜心が弱っている時は、こんなことに気をつけましょう。 憂うつ・うつ｜心が弱っている時は、こんなことに気をつけましょう。 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田で […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない うつ・憂うつ感｜うつは副産物。うつになる原因の方をよく見ていきましょう。 うつ・憂うつ感｜うつは副産物。うつになる原因の方をよく見ていきましょう。 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラ […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月26日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない うつ症状・ゆううつの改善カウンセリング（大阪/神戸/京都/東京/オンライン） うつ症状・ゆううつの改善カウンセリング（大阪/神戸/京都/東京/オンライン） アダルトチルドレン・対人恐怖症・トラウマ～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）の心理カウンセラー中田 […]
