2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の疲れ・やる気が出ない・落ち込み 幸せに生きたいのに動けない心理｜人生を止めてしまう心の理由 もっと自分らしく生きたい。 本当は、もう少し自由に生きたい。 そんな思いを感じているのに、なぜか前に進めない。 変わりたいと思っているのに、今のままの生活を続けてしまう。 このような状態に悩んでいる人は、決して少なくあり […]
2025年6月17日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 なぜ私はいつも空回りするの？ 理想を追いすぎて苦しくなる人の心理と対処法 いつも“頑張ってるのにうまくいかない”感覚、ありませんか？ 何かを変えたいと思って行動しているのに、 なぜか結果がついてこない。 「こんなに努力してるのに…」 「ちゃんと考えて動いてるはずなのに…」 「また失敗した。私っ […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 理想の自分になりたい。でも、どんなに努力してもなれないあなたへ 自分を変えたいのに、変われない。そんな焦りを抱えていませんか？ 「もっと人とうまく関わりたい」 「やさしくなりたい、堂々としたい、自分に自信を持ちたい」 「もう、自分を責めるのをやめたい」 ——理想の自分を思い描きながら […]
2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 がんばっても満たされない…“認められたい”気持ちの正体 どれだけがんばっても、認めてもらえないような気がして苦しい… その気持ちは、もしかすると「自分自身を認められていない」サインかもしれません。 この記事では、根深い“認められたい”気持ちの正体と、その癒し方について解説しま […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 引きこもりのメカニズム～引きこもりから抜け出すために 引きこもりのメカニズム～引きこもりから抜け出すために 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 今回の […]
2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 nakata ◯無料メルマガ登録はこちら ＜無料動画＆メール講座＞『心の内側から変えて 人生を好転させる！』 【アダルトチルドレン・対人恐怖・トラウマ～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 ”自信がない” ”人間関係が苦手” ”アダルトチルドレン” などで悩んでいる方へ […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 進路・選択｜将来のために沢山の保険を持つ。その保険のために今を差し出す生き方 進路・選択｜将来のために沢山の保険を持つ。その保険のために今を差し出す生き方 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です […]
2018年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 仕事・人生の悩み｜現状に満足できない、いつも満たされない原因１ 仕事・人生の悩み｜現状に満足できない、いつも満たされない原因１ 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年10月23日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 心理学講座｜考えすぎて・迷いすぎて決められない時の心の仕組み 心理学講座｜考えすぎて・迷いすぎて決められない時の心の仕組み 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 nakata 人生・生き方・今後の方向性 目標設定のコツ｜それは本当にやりたいことですか？ 目標設定のコツ｜それは本当の目標ですか？ 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。 今回のテーマは、” […]
