もっと自分らしく生きたい。だけど、なぜかうまくできない—そんなあなたへ
・人といると気をつかいすぎて、疲れてしまう
・本音を言うのがこわくて、つい笑顔でごまかしてしまう
・いつも「ちゃんとしなきゃ」と自分を責めてしまう…
ふつうに暮らせているし、まわりから見れば「問題なさそう」だけど、
心のどこかで「これが本当に自分の望む生き方なんだろうか？」
そんな違和感を抱えているあなたへ。
ここは、繊細で、人に優しくて、がんばってきたあなたが
“ちゃんとした自分”を手放して、もっと自由に、もっと自分らしく生きられるようになるための場所です。
「こんなことで相談していいのかな？」と思っているあなたへ
当カウンセリングルームには、次のような方がよく来られます：
- 人との距離感がわからず、気疲れしてしまう
- 自分に自信が持てず、人と比べて落ち込む
- 断ることができず、いつも我慢してしまう
- 人に頼ることが苦手で、ひとりで抱えこんでしまう
- 頭ではわかっているのに、行動できないことが多い
カウンセリングでは、そんな「うまく言えない違和感」や「自分でも説明しづらいモヤモヤ」をていねいに見つめながら、
あなたが「本当はどうしたいのか」「どう生きたいのか」を一緒に見つけていきます。
あなたの心に、静かな変化が起こり始めます
・感情に振り回されにくくなった
・人にどう思われるかが前より気にならなくなった
・少しずつ自分に優しくできるようになってきた
そんな静かで深い変化が、カウンセリングの中で無理なく自然と起きてきます。
すごく苦しんでいるわけじゃない。でも…なんか違う。
すごく苦しんでいるわけじゃない。けれど、どこかで「このままじゃいけない気がする…」
そう思っているあなたの心は、きっともう、変わる準備ができているのだと思います。
もっと心地よく、もっと自分らしい人生へ。
その一歩を、一緒に歩いていきませんか？
アダルトチルドレン・トラウマなどのお悩みを抱えている方へ
人間関係、自分の性格、生き方等のご相談のみならず、もちろん、アダルトチルドレン・愛着障害・トラウマ・対人恐怖・パニックなどのお悩みも沢山のご相談実績があります。安心してご相談いただけます。
これまで「誰にも言えなかったこと」「もうどうにもならないと思っていたこと」にも、やさしく丁寧に向き合っていきます。
安心して一歩踏み出せるように、初めての方向けのご案内もご用意しています。
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カウンセリングルームのご紹介
心理カウンセラー・中田詩子
拠点は大阪。対面・オンラインにて、心理カウンセラー/コーチとして活動。
これまでの相談件数は3000件以上。リピーターも多く、安心の実績があります。
得意分野は、人間関係の悩みをはじめ、自分に自信がない、性格の悩み、アダルトチルドレン、トラウマ、対人恐怖症、愛着障害、うつ、感情のコントロールができない、家族・家系の悩みなど、幅広くご対応しています。
カウンセリングへのお客様の声（評判）
私、中田のカウンセリングに対して、こんなお声（評判）をよくいただきます。
◎ カウンセラーがとても話しやすい。優しい穏やかな雰囲気。
◎ カウンセラーが怖くない。否定されない。怒られない。安心感がある。
◎ カウンセリング中、何を話しても大丈夫なんだと思った。
◎ 中田さんのカウンセリングは、ただ話を聴いてもらうだけでない。積極的に変化を起していくカウンセリングだと思った。
など
当カウンセリングルームでご提供できること
当カウンセリングルームでご提供できることのご紹介ページです
⇒内容と特徴
カウンセリングメニュー・料金
お悩み別のまとめページ
代表的な心の悩みについて【まとめページ】です。
【心の悩み改善】コラム更新中
心の悩みや問題の解消・改善に関するコラム記事を更新中⇒こちらへ
人間関係、対人コミュニケーション、対人恐怖症（人が怖い、対人不安・緊張、あがり症など）、パニック、HSP、アダルトチルドレン（ＡＣ）、愛着障害、感情の扱い、トラウマ、うつなど様々なテーマについて、書いています。
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