2025年10月12日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない

本当はやりたいのに動けない理由とは？｜心のブレーキと向き合う方法

「やりたいのに動けない」は、多くの人が抱える悩みやりたいことはあるのに、なぜか行動できない…。この悩みは、とても多くの方が抱えているものです。特に、自己成長を望んでいる人や、優しい性格の方ほど、「行動できない自分」 […]

2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 nakata 感情（イライラ、ネガティブ、不安etc）

やる気が出ないのは心のサイン？感情の奥にある思い込みを見つける

「やる気が出ない」のは、心の異変かもしれませんやる気が出ない、自分を変えたいのに動けない。そんな状態が続くと、「自分は怠けているのかも」「このままじゃダメだ」と自分を責めてしまう人が多いものです。けれど、実はその“ […]

2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない

「やらなきゃいけないのに、体が動かない」「いつもやる気が出なくて自己嫌悪」…そんな風に、自分を責めてはいませんか？一見 “意志の弱さ” に見えるこの状態には、実は心の深い部分の仕組みが関係してい […]

2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

幼少期の体験が思い込みになる仕組みとは？「どうして、いつも同じパターンで悩んでしまうのだろう」「頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない」そんなとき、実はその背景には、幼少期の体験から無意識に形成された“思い込 […]

2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

「なぜか毎回、同じような失敗を繰り返す」「幸せになりたいのに、うまくいかない」そうしたお悩みの背景に、無意識の中にある“人生脚本”が関係しているかもしれません。この記事では、人生脚本の意味や成り立ち、人生に与える影響 […]

2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない

「変わりたいと思っているのに、同じことを繰り返してしまう」「本を読んだり、動画を見て学んでいるのに、行動に移せない」——そんな経験はありませんか？このような状態は、意志の弱さや根性の問題ではありません。実は、心の奥にあ […]

2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

イライラ、落ち込み、不安、罪悪感……。どうしてこんなにも感情に振り回されてしまうのか？実は、その感情の奥には、あなた自身も気づいていない「無意識の思い込み」が潜んでいるかもしれません。この記事では、感情と潜在意識の関 […]

2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

ヒーリングやリーディング、エネルギーワークや引き寄せの法則など、スピリチュアルなアプローチを受けてきたけれど、なぜか現実が変わらない… そんな風に感じている方へ、心理の視点からのアプローチをお伝えします。この記事では […]

2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

「わかっているのに変われない」「感情に反応してしまう」そんな悩みの背景には、無意識の“心の設定”があるかもしれません。この記事では、潜在意識の仕組みや、思い込みをゆるめて変化を起こすためのステップについて解説します。 […]

2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月17日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

親の機嫌を察して動くのが当たり前だった。家族の空気が悪くならないように、自分の気持ちは後回し。そんなふうに育ってきた記憶はありませんか？大人になった今、「自分より相手を優先してしまう」「頼まれると断れない」「 […]