心の仕組みを知り、本当の変化につなげる・無料メール講座
「もう悩みを抱え込まない」～心のしくみを知ることで、少しずつ現実は変わりはじめます
〜なぜか人間関係や人生がうまくいかない原因を、心の深い部分から理解していく6日間〜
自分に自信が持てない…
人間関係で疲れやすい…
いろいろ頑張っているけど、うまくいってない…
そんな状態が続いているとき、
「考え方を変えよう」「行動を変えよう」としても、なかなかうまくいかないことがあります。
それは、表面的な思考だけでなく、
無意識のパターンや心のクセが影響しているからです。
この無料メール講座では、
心理カウンセリング・心理療法の視点から
・なぜいろいろ頑張っても、うまくいかないのか
・どうすればその状態から抜け出せるのか
を、分かりやすくお伝えしています。
■この講座で得られること
・現状がなかなか変わらない理由を知る
・自分の思考や感情のパターンに気づける
・これからどう進めばいいかのヒントが見える
「なんとなく苦しい状態」から、
少しでも整理される感覚を持っていただける内容です。
心の仕組みを知り、本当の変化につなげる6日間無料メール講座
〜なぜか人間関係や人生がうまくいかない原因を、心の深い部分から理解していく6日間〜
■講座内容（全6回）
1日目
たくさん学んでも変われなかった理由
〜心の奥にある「無意識のパターン」について〜
2日目
なぜ同じ悩みを繰り返してしまうのか？
〜心の反応パターンの仕組み〜
3日目
変わろうとしても変われない原因
〜無意識に作られた思い込み〜
4日目
あなたの悩みパターンを整理するチェックリスト
5日目
悩みを根本から改善するために必要なこと
6日目
心の土台から変化していくための方法
■こんな方におすすめ
・いろいろ頑張ってるけど、うまくいってない
・人間関係で気を使いすぎて疲れる
・自己否定や不安を感じやすい
・変わりたいけど、何から始めたらいいか分からない
・カウンセリングに興味はあるが、迷っている
まずは「知ること」からでも大丈夫です。
少しずつ整えていくきっかけとして、ご活用ください。
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