2026年4月12日 / 最終更新日時 : 2026年4月14日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 自分に自信が持てないとき｜何をしても不安になる理由 こちらのセッションで、以下もとても多いご相談の一つです。 「自分に自信が持てない」 「何をしてもどこか不安がある」 「うまくいっているはずなのに、安心できない」 そんな感覚を抱えて来られる方が多くいらっしゃいます。 仕事 […]
2026年4月10日 / 最終更新日時 : 2026年4月14日 nakata 人間関係（職場・家庭・パートナーシップ etc） 人間関係や人生がうまくいかないと感じるとき｜その背景にあるもの こちらのセッションでもよくあるご相談の一つですが、 「職場の人間関係がうまくいかない」 「家族のことで悩んでいる」 「頑張っているのに、なぜか人生がうまくいかない気がする」 そういった話はとてもよくお聞きします。 これら […]
2026年4月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月13日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 最近のセッションで起きている「変化」の一例 最近のセッションの中で、実際にあったクライアントさんの変化を一部ご紹介します。 変化の現れ方やペースはそれぞれですが、少しずつ感じ方や人間関係が変わっていってる方が多数いらっしゃいます。 ＊ご本人が特定できない形にアレン […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 無意識の思い込みとは？｜悩みの原因になる心理の仕組み 悩み・問題の根本的原因となる”思い込み”について解説 「幸せな恋愛・結婚がしたい。」「輝いている自分でいたい。」「仕事や家事育児を成功させたい。」「毎日、心地よく幸せに暮らしたい。」 あなたのその望み […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月6日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 気づかぬうちに影響を与えている”人生脚本”とは？｜心の仕組みと書き換えのヒント 「なぜか毎回、同じような失敗を繰り返す」「幸せになりたいのに、うまくいかない」 そうしたお悩みの背景に、あなたの無意識（潜在意識）の中にある“人生脚本”が関係しているかもしれません。 この記事では、人生脚本の意味や成り立 […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の疲れ・やる気が出ない・落ち込み 変わりたいのに変われない心理とは？｜同じパターンを繰り返す理由 もう同じことは繰り返したくない。 そう思っているのに、気づくとまた同じような状況になってしまう。 人間関係、仕事の選び方、自分の振る舞い方など、変えたいと思っていることがあるのに、なぜか同じパターンを繰り返してしまうこと […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 潜在意識の書き換えとは？思考・感情・行動に変化を起こす“心の土台”の整え方 「わかっているのに変われない」「感情に反応してしまう」そんな悩みの背景には、無意識の“心の設定”があるかもしれません。 この記事では、潜在意識の仕組みや、思い込みをゆるめて変化を起こすためのステップについて解説します。 […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 感情（イライラ、ネガティブetc） 涙が止まらない…｜「感情があふれる」ときに必要なこと 理由はよくわからないのに、涙が止まらない。 ちょっとしたことで感情があふれて、どうにもならない。 そんな経験に、心あたりはありませんか？ 「泣くなんて、みっともない」 「涙を見せると迷惑をかける」 そう思って涙を抑えよう […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 思い込みを手放すには？｜無意識の思い込みの見つけ方と向き合い方 「どうせ私なんて…」 「幸せになってはいけない気がする」 「頑張らないと見捨てられる気がする」 そんな言葉が心の奥で繰り返されていませんか？ それは、あなたが選んで考えているわけではなく、無意識の中に根づいた“思い込み” […]
2025年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 頭ではわかっているのに変われない理由｜心の仕組みと抵抗 「変わりたいのに変われない」 「頭では理解しているのに、感情が追いつかない」 「もうやめたいのに、なぜかまた同じパターンを繰り返してしまう」 そんな“心の矛盾”に、もどかしさや自己嫌悪を感じていませんか？ これは意志の弱 […]
