カウンセリング/セラピーについて｜その悩みがあなたという人を作ってきてくれた

カウンセリング/セラピーについて｜その悩みがあなたという人を作ってきてくれた

【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）】の心理カウンセラー中田です。

今回のテーマは、”カウンセリング/セラピーについて｜その悩みがあなたという人を作ってきてくれた”です。

あなたが抱えているその悩み・問題が・・

カウンセリング/セラピーでクライアントさんに接している中で、よく思うことがあります。

それは、「あなたが抱えているその悩み・問題が、あなたという人を作ってきてくれたとも言える。」というようなことです。

その悩み・問題をずっと抱えてきたからこそ、あなたは今のあなたになれたのかもしれない。そんなふうな素敵な人になれたのかもしれない。

例えば、幼少期からずっと親の愛を求めてきた人（ずっと親を愛し続けても叶わなかった人・親からの愛が受けられなかった人）は、

大人になっても、ますます愛を深く知っていく人になるかもしれない。

愛を求め続ける（愛を知ろうとし続ける）人になるかもしれない。

または、人を深く愛せる人になるかもしれない。

叶わなかった愛が大きければそのぶん、もしかして一人の人だけにでなく、世界中の人に愛を与える人になるかもしれない。

愛し愛されること・愛を知ることが、その人の人生の使命の一つかもしれない。

そんな意味のことです。

だから、悩み・問題のすべてが悪者だとは言えないなと思うのです。

もちろん、その悩み・問題がご本人を苦しめていて生きづらくなっている面が大きいのなら、そこは軽くして、今を生きやすいように、より行動しやすいように、ちょうどいいバランスになるようにカウンセリング/セラピーでお手伝いさせていただきます。

ただ、悩み・問題を完全に悪者として排除するスタンスではないのです。

それらの悩み・問題は、今のあなたを作ってきてくれた大切な大切な一部でもあった。

それら悩み・問題がなければ、あなたは今の”大切な かけがえのない あなた”にはなっていなかったかもしれないのだから。

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