ビリーフチェンジ・セラピー（大阪・京都・神戸）
ビリーフチェンジ・セラピー（大阪・京都・神戸）
自分に自信がない・人間関係が苦手・アダルトチルドレン改善の心理カウンセリングルーム（大阪・東京・オンライン）の心理カウンセラー中田です。
今回は”ビリーフチェンジ・セラピー”に関する記事です。
ビリーフチェンジ・セラピーとは
ビリーフチェンジ・セラピーとは、クライアントさんの心の中にある信念（ビリーフ）を変化させることで、心の悩み・問題を改善するセラピーです。
私たちは、様々な信念（ビリーフ）を持っていて、この信念（ビリーフ）が心の奥に強固にあって、不都合に働くと、心の悩み・問題を生じるのです。
この不都合に働く（不要な）信念（ビリーフ）をカウンセリング/セラピーによって、解消していくのです。
信念（ビリーフ）とは
思い込み、メンタルブロックにも関係があります。
例えば
子どもであってはいけない
間違ってはいけない
人を喜ばせなくてはいけない
ここに存在してはいけない
愛情を感じてはいけない
ありのままの自分ではいけない
何かができないと価値がない
などなど
様々な信念（ビリーフ）を私たちは通常、みんないくつか持っています。ただし、その強弱は様々で、「強く」持っていると悩み・問題が浮上してきやすくなります。
信念（ビリーフ）が発動してくるのは、人間関係、家庭、家族、職場、働き方、人生、自己価値、昇進、恋愛、結婚、パートナーシップ、などあらゆる場面で影響が出てきます。
なので、この信念（ビリーフ）を減らすほど、人生が生きやすくなっていきます。
ビリーフチェンジ・セラピーは、この信念（ビリーフ）を減らしていく心理セラピーです。
ビリーフチェンジ・セラピーを受けることができます。
当カウンセリングルームでも、ビリーフチェンジ・セラピーを受けることができます。
私がビリーフチェンジ・セラピーを習得したのは、もう5-6年前になるでしょうか。
その後、このビリーフチェンジ・セラピーの手法も使って日々カウンセリング/セラピーを行っています。
ビリーフチェンジ・セラピーによって、ご相談にのった件数は、おそらく1000件はゆうに超えると思います。
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