2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月15日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 なぜ“いつも同じことで悩む”のか？｜思考と感情の“無意識ループ” 「また同じことで悩んでいる…」 「頭ではわかっているのに、気持ちがついてこない」 「何度も繰り返してしまう自分がイヤになる」 そんなふうに、悩みが“ぐるぐるとループ”して抜け出せないような感覚を抱えていませんか？ この「 […]
2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 リミッティングビリーフとは？人生を制限する 思い込みの正体と手放す方法 リミッティング・ビリーフという言葉を聞いたことがありますか？ これは、人生を制限する無意識の思い込みのことです。 あなたが人生を歩む中で、頑張ってもうまくいかないこと、思い通りにスムーズに進まないこと、などには、リミッテ […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata ├カウンセリング｜内容・Q&A ビリーフチェンジ・セラピーとは｜思い込みを手放して人生を変える心理セラピー ビリーフチェンジは、私が日々のセッションでよく使う手法の一つです。とてもシンプルな心理ワークですが、クライアントさんに変化が起きやすい印象があります。 人それぞれにいくつかのビリーフ（リミッティング・ビリーフ）を持ってい […]
