2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 幸せに生きたいのに動けないあなたへ｜やる気が出ない本当の理由と心の仕組み 「やらなきゃいけないのに、体が動かない」「いつもやる気が出なくて自己嫌悪」…そんな風に、自分を責めてはいませんか？ 一見 “意志の弱さ” に見えるこの状態には、実は心の深い部分の仕組みが関係してい […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 行動を変えたいのに変われないのはなぜ？｜心のブレーキを外す心理アプローチ 「変わりたいと思っているのに、同じことを繰り返してしまう」「本を読んだり、動画を見て学んでいるのに、行動に移せない」——そんな経験はありませんか？ このような状態は、意志の弱さや根性の問題ではありません。実は、心の奥にあ […]
