2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 nakata 不安・パニック・トラウマ トラウマ・PTSDの影響がつらいあなたへ｜症状の仕組みと回復の進め方 「トラウマに振り回されてしまう自分を変えたい」 「向き合いたい気持ちはあるのに、怖くて近づけない」 「このまま一生、過去に縛られるのかと思うとしんどい」 トラウマという言葉を目にしただけで、胸が重くなったり、落ち着かなく […]
2025年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├カウンセリング｜内容・Q&A クライアントさん達の変化やご感想, カウンセリングを受けていただいた人達の変化の様子です。（過去のブログ記事より抜粋） ＊ご本人が特定できない形にアレンジを加えて書かせていただいています。 クライアントさん達の変化の姿 気にしすぎで落ち込みを […]
2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 人間関係の緊張や自己否定がやわらぎ、楽に過ごせるようになった変化 日々のしんどさや人間関係の緊張感、気持ちが分からない感覚などを抱えていた方が、継続して取り組む中で少しずつ安定感や軽さを取り戻していかれたご感想です。 ご自身の気持ちへの理解や、人との関わり方の変化など、積み重ねの中で起 […]
2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想 人前での緊張がやわらぎ、家族にも変化が起きたご感想 過去にいただいたご感想の中からご紹介しています。 人前での緊張や不安、自分の考えすぎてしまう傾向がやわらいでいく中で、自分の気持ちを大切にできるようになっていかれたご感想です。 ご自身の変化だけでなく、ご家族にも変化が起 […]
