2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 nakata パニック・不安・トラウマ 理由もなく不安になる…｜“見えない心の記憶”が関係しているかもしれません 特に理由がないのに、なぜか不安になる。 そんな経験はありませんか？ 何かが起きたわけでもないのに、心がざわざわして落ち着かない。 頭では「大丈夫」とわかっているのに、なぜか胸の奥がソワソワする。 そんな「理由のない不安」 […]
