2025年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド 感情に振り回されてしまう理由｜インナーチャイルドと抑圧された感情の心理構造 理由はわからないけれど、感情の波に振り回されてしまう。 急に落ち込んだり、怒りが抑えられなくなったり、涙が止まらなくなったり――。 日常生活はそれなりに送れているのに、感情だけが不安定で、自分でも扱いづらい。 そんな感覚 […]
2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 リミッティングビリーフとは？人生を制限する 思い込みの正体と手放す方法 リミッティング・ビリーフという言葉を聞いたことがありますか？ これは、人生を制限する無意識の思い込みのことです。 あなたが人生を歩む中で、頑張ってもうまくいかないこと、思い通りにスムーズに進まないこと、などには、リミッテ […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年5月20日 nakata ├カウンセリング｜内容・Q&A ビリーフチェンジ・セラピーとは｜思い込みを手放して人生を変える心理セラピー ビリーフチェンジは、私が日々のセッションでよく使う手法の一つです。とてもシンプルな心理ワークですが、クライアントさんに変化が起きやすい印象があります。 人それぞれにいくつかのビリーフ（リミッティング・ビリーフ）を持ってい […]
