2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 nakata 感情（イライラ、ネガティブ、不安etc） 怒ってはいけないと思っていませんか？｜怒りの感情 徹底解説【心理カウンセラー@アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症カウンセリング】 怒ってはいけないと思っていませんか？｜怒りの感情 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”怒っ […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係｜相手に期待しすぎると、人間関係うまくいかない 人間関係｜相手に期待しすぎると、人間関係うまくいかない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ” […]
2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月28日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 リミッティング・ビリーフ（思い込み）に人生をコントロールされていませんか？ リミッティング・ビリーフ（思い込み）に人生をコントロールされていませんか？ 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係が苦しいのは『共依存』かも？その意味と心のしくみ 「なぜか人間関係がいつも疲れる」「相手に尽くしすぎて、自分が空っぽになってしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ それは、共依存という心のパターンが関係しているかもしれません。 共依存とは、自分の気持ちや欲求よ […]
2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月31日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 「自分が正しい。自分はすごい」という頑固な父親 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日は私自身のお話・体験 […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 他人を（自分の思い通りに）変えることはできない。 「過去と他人は変えられない」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。心理に関する本とかブログなどで、よく聞くお話かもしれません。 今日は「他人を変えることはできない」について掘り下げていきたいと思いま […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない。 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は […]
2024年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月27日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 承認欲求～「認められたい」「すごいと思われたい」 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”承認欲 […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 nakata 落ち込み・心の疲れ・やる気が出ない 落ち込み｜何もかもうまくいかない…心が疲れた時の対処法 落ち込み｜心が疲れた時には 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”落ち込み｜何も […]
2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係の悩み｜自分の気持ちが分からない。会話が苦手。 人間関係の悩み｜言いたいことが出てこない。会話が苦手。 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ” […]
