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心を整え、自分らしく生きるための 心理カウンセリング&コーチング(大阪・オンライン)

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コラム

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きちんとしなくては、ちゃんとしなくては、完璧主義、自己肯定感
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 対人恐怖・緊張・あがり症

人間関係・コミュニケーション|人前での発表、スピーチ、プレゼンで緊張する

  人間関係・コミュニケーション|人前での発表、スピーチ、プレゼンで緊張する   アダルトチルドレン・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)の心理カウン […]

インナーチャイルドの癒し|幼少期の心の傷を癒やすと、今が変わる
2022年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

アダルトチルドレン|カウンセリングでよく見られるアダルトチルドレンの特徴

アダルトチルドレン|カウンセリングでよく見られるアダルトチルドレンの特徴 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心理カウンセラー中田です。 […]

安定した愛着を得られる健全な親子関係
2022年9月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

アダルトチルドレンのカウンセリング|親との関係が無理なく自然と変わっていくのです。

  アダルトチルドレンのカウンセリング|親との関係が自然と変わっていく 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心理カウンセラー中田 […]

完璧主義、失敗が怖い、自己肯定感が低い|アダルトチルドレン克服
2022年9月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月12日 nakata 感情(イライラ、ネガティブetc)

感情|前向きな考え方(ポジティブシンキング)に無理してなろうとすると・・

    感情|前向きな考え方(ポジティブシンキング)に無理してなろうとすると・・ 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心 […]

2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 nakata ├クライアントの変化・ご感想

仕事での不安や自己否定がやわらぎ、「やれることはやった」と思えるようになった変化

お仕事での不安や自己否定が強く、仕事が終わった後も反省や後悔が残ってしまい、毎日がしんどかった状態から、 少しずつ自分への捉え方が変わっていかれた方からのご感想です。 「自分を認める」という感覚が育っていくことで、「でき […]

初回カウンセリングは安心の場でお待ちしています。(オンライン)
2022年8月10日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み

自信がない、自己肯定感が低い、自己否定が強い人は・・

自信がない、自己肯定感が低い、自己否定が強い人は・・   アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)の心理カウンセラー中田です。 今回の記事 […]

2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 nakata その他・未分類

『 ”心の平穏安定”と”ゆるぎない自信”を手に入れて 人生が加速する”自分軸講座』(オンライン)

    自分に自信がない、 人間関係が苦手、 HSP/繊細・敏感・緊張さん、 不安、イライラなどの 不快感情に振り回される、   他人の影響を受けやすい、 などで困っている人が   […]

思考1 アダルトチルドレン・うつカウンセリング(大阪 神戸 京都 東京)
2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

心理学講座|考え方を変える、行動を変えることが難しいとき

  心理学講座|考え方を変える、行動を変えることが難しいとき 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心理カウンセラー中田です。 今 […]

2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata ├カウンセリング|内容・Q&A

思い込み(メンタルブロック、禁止令)とは

  思い込み(メンタルブロック、禁止令)とは 【アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心理カウンセラー中田です。 今回のテーマは […]

2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年10月22日 nakata ├カウンセリング|内容・Q&A

カウンセリング/セラピーについて|考え方や行動から変えるのは、実はとても難しい

カウンセリング/セラピーについて|考え方や行動から変えるのは、実は難しいこと 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)】の心理カウンセラー中田です […]

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カウンセラーのプロフィール

『自分に自信がない・人間関係が苦手・アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症・愛着障害の改善~心理カウンセリングルーム(大阪 / オンライン)』の心理カウンセラー 中田です。

カウンセラー/コーチ歴約10年、これまでの相談件数は約3000件。
多様な手法で根本改善&短期改善を目指した心理カウンセリング/セラピー(心理療法)や各種心理学講座を行っています。

人間関係(親子、職場、恋愛・結婚パートナーシップ等)や対人コミュニケーション等でお困りの方や、自信がない、自己否定、不安、性格改善、アダルトチルドレン、トラウマ、緊張、HSP、パニック、愛着障害など幅広いお悩みに対応しています。

対面カウンセリングの拠点は大阪。オンラインも行っています。

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