2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 職場の人間関係がしんどいのはなぜ？｜愛着の視点で見えてくる“働きづらさ”の正体 「仕事自体は嫌いじゃないのに、人間関係で疲れてしまう」 「人に気を遣いすぎて、仕事終わりにはぐったりしている」──そんな声を多く聞きます。 職場の人間関係に悩む人の多くは、実は「性格が問題」なのではなく、心のパターンが関 […]
2025年1月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係｜心が拒絶反応になった時の対処法 人間関係｜心が拒絶反応になった時の対処法 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田詩子です。 今日の記事は […]
2025年1月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月13日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 話し方や伝え方、コミュニケーション力を向上したいあなたへ 話し方や伝え方、コミュニケーション力を向上したいあなたへ 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田詩子です。 今日の記事 […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 過剰適応～人に合わせすぎる心理｜アダルトチルドレンの人間関係 過剰適応～人に合わせすぎる心理｜アダルトチルドレンの人間関係 【自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム】の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”過剰適応～ […]
2024年12月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） カサンドラ症候群｜発達障害の夫に悩まされる妻 カサンドラ症候群｜発達障害の夫に悩まされる妻 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ”カサンドラ […]
2024年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係｜相手に期待しすぎると、人間関係うまくいかない 人間関係｜相手に期待しすぎると、人間関係うまくいかない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ” […]
2024年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係が苦しいのは『共依存』かも？その意味と心のしくみ 「なぜか人間関係がいつも疲れる」「相手に尽くしすぎて、自分が空っぽになってしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ それは、共依存という心のパターンが関係しているかもしれません。 共依存とは、自分の気持ちや欲求よ […]
2024年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 他人を（自分の思い通りに）変えることはできない。 「過去と他人は変えられない」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。心理に関する本とかブログなどで、よく聞くお話かもしれません。 今日は「他人を変えることはできない」について掘り下げていきたいと思いま […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月28日 nakata 自信がない、自己肯定感、性格の悩み 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない。 人間関係の悩み｜人と居ると、ありのままの自分でいられない 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は […]
2024年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 人間関係（仕事・家族・パートナーその他） 人間関係の悩み｜自分の気持ちが分からない。会話が苦手。 人間関係の悩み｜言いたいことが出てこない。会話が苦手。 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（オンライン/大阪）の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は ” […]
