2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

インナーチャイルドとアダルトチルドレンの関係とは？｜生きづらさの根っこを癒すカギ

「インナーチャイルド」と「アダルトチルドレン」――何が違うの？「インナーチャイルド」と「アダルトチルドレン」。どちらも、心理的なキーワードとして目にする機会が増えてきましたが、実はこの2つには深いつながりがあります。 […]

2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

インナーチャイルドとは？｜生きづらさの奥にいる“もう一人のあなた”を癒す方法

インナーチャイルドとは？「インナーチャイルド」とは、子どもの頃に感じたまま心の奥に残っている“内なる子ども”のことです。幼少期に感じた悲しみ、怒り、不安、寂しさといった感情がそのまま残っていると、大人になってからも無 […]

2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

「悲しいのか怒っているのか、よくわからない」日常生活はそれなりにこなせている。でも、ふとしたときに「自分がいま何を感じているのか、よくわからない」と気づくことはありませんか？・人に嫌なことを言われても、平気なふりを […]

2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

「どうしても自信が持てない」「自分を好きになれない」がんばっているのに、どこかで「自分はまだまだダメだ」と感じてしまう。人から「すごいね」と言われても、素直に受け取れず、「そんなことないよ」と否定してしまう。ほんの […]

2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識

悩み・問題の根本的原因となる”思い込み”について解説【心理カウンセラー@アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症カウンセリング】「幸せな恋愛・結婚がしたい。」「輝いている自分でいたい。」「仕事や家事 […]

2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 愛着障害と心の距離感

愛着障害とは？｜“人とのつながり”が苦しいあなたへ「人といると疲れる」「頼るのが苦手」「距離が近くなると不安になる」── そんな感覚、あなたにもありませんか？もしかすると、それは性格や気のせいではなく、幼少期の「愛 […]

2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata 理想の人生・進路・方向性の悩み

自分を変えたいのに、変われない。そんな焦りを抱えていませんか？「もっと人とうまく関わりたい」「やさしくなりたい、堂々としたい、自分に自信を持ちたい」「もう、自分を責めるのをやめたい」 ——理想の自分を思い描きながら […]

2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

インナーチャイルドが、あなたの人生が好転するための鍵自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服～心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪）の心理カウンセラー中田です。今日の記事は”イン […]

2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

アダルトチルドレン｜インナーチャイルドを癒すこと（インナーチャイルド・ヒーリング）の大切さ【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・ […]

2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド

インナーチャイルドを癒す方法アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害～人間関係専門の心理カウンセリングルーム（神戸・京都・大阪・東京）の心理カウンセラー中田です。今回のコラムは、”インナーチャイル […]