2025年6月28日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド インナーチャイルドとアダルトチルドレンの関係とは?|生きづらさの根っこを癒すカギ 「インナーチャイルド」と「アダルトチルドレン」――何が違うの? 「インナーチャイルド」と「アダルトチルドレン」。どちらも、心理的なキーワードとして目にする機会が増えてきましたが、実はこの2つには深いつながりがあります。 […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド インナーチャイルドとは?|生きづらさの奥にいる“もう一人のあなた”を癒す方法 インナーチャイルドとは? 「インナーチャイルド」とは、子どもの頃に感じたまま心の奥に残っている“内なる子ども”のことです。 幼少期に感じた悲しみ、怒り、不安、寂しさといった感情がそのまま残っていると、大人になってからも無 […]
2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレンはなぜ感情がわからなくなるのか?|“感情麻痺”の正体と癒しのステップ 「悲しいのか怒っているのか、よくわからない」 日常生活はそれなりにこなせている。 でも、ふとしたときに「自分がいま何を感じているのか、よくわからない」と気づくことはありませんか? ・人に嫌なことを言われても、平気なふりを […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレンと自己肯定感の関係|自分を認められないのはあなたのせいじゃない 「どうしても自信が持てない」「自分を好きになれない」 がんばっているのに、どこかで「自分はまだまだダメだ」と感じてしまう。 人から「すごいね」と言われても、素直に受け取れず、「そんなことないよ」と否定してしまう。 ほんの […]
2025年4月5日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 nakata 心の仕組み・思い込み・潜在意識 悩み・問題の根本的原因となる”無意識の思い込み”について解説【心理カウンセラー@アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症カウンセリング】 悩み・問題の根本的原因となる”思い込み”について解説【心理カウンセラー@アダルトチルドレン・トラウマ・対人恐怖症カウンセリング】 「幸せな恋愛・結婚がしたい。」「輝いている自分でいたい。」「仕事や家事 […]
2025年3月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata 愛着障害と心の距離感 もしかして私も…?愛着障害の特徴チェックと対処ヒント 愛着障害とは?|“人とのつながり”が苦しいあなたへ 「人といると疲れる」「頼るのが苦手」「距離が近くなると不安になる」── そんな感覚、あなたにもありませんか? もしかすると、それは性格や気のせいではなく、 幼少期の「愛 […]
2025年3月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 nakata 理想の人生・進路・方向性の悩み 理想の自分になりたい。でも、どんなに努力してもなれないあなたへ 自分を変えたいのに、変われない。そんな焦りを抱えていませんか? 「もっと人とうまく関わりたい」 「やさしくなりたい、堂々としたい、自分に自信を持ちたい」 「もう、自分を責めるのをやめたい」 ——理想の自分を思い描きながら […]
2024年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド インナーチャイルドが、あなたの人生が好転するための鍵 インナーチャイルドが、あなたの人生が好転するための鍵 自分に自信がない・人間関係が苦手・トラウマ・アダルトチルドレンからの克服~心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪)の心理カウンセラー中田です。 今日の記事は”イン […]
2018年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド アダルトチルドレン|インナーチャイルドを癒すこと(インナーチャイルド・ヒーリング)の大切さ アダルトチルドレン|インナーチャイルドを癒すこと(インナーチャイルド・ヒーリング)の大切さ 【アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・ […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 nakata アダルトチルドレン・インナーチャイルド インナーチャイルドを癒す方法|自分でできるやさしいセルフワークも インナーチャイルドを癒す方法 アダルトチルドレン・うつ・対人恐怖症・愛着障害~人間関係専門の心理カウンセリングルーム(神戸・京都・大阪・東京)の心理カウンセラー中田です。 今回のコラムは、”インナーチャイル […]